敏感肌肤就是角质层受损，出现不稳定、脆弱的肌肤容易出现湿疹、刺痒、泛红的状况，特别容易受到外界的刺激而变得更加敏感。所以，敏感皮肤角质层薄，水分容易散发掉，因此日常护肤的重点应放在“保湿”上。

那么，敏感肌肤是使用热喷还是冷喷好？下面，给大家揭晓谜底吧，首先给大家分享下冷喷和热喷的区别。

蒸脸器热喷可以帮助皮肤打开毛孔，让水分能被皮肤吸收得更多，还可以促进皮肤新陈代谢，排出毛孔中的油污，让皮肤变得水嫩红润。

蒸脸器冷喷的功效具有镇静皮肤、*菌消炎，还可以淡化皮肤黑斑，并且冷喷由于温度的关系，喷到脸上可以让皮肤收缩，起到紧致皮肤的作用。

敏感肌肤的群体是忌热喷。因为敏感肌肤用热喷的话会对面部神经造成刺激，加重红肿、刺痛等症状。而使用冷喷的话刺激性较低，可以降低皮肤表面的温度，有镇静消炎的作用。

其实，敏感肌肤的群体除了不能使用热喷外，在日常的护理中也需要极度注意以下几点：

因为紫外线对于敏感性肌肤具有重大的*伤力，所以不管是在室内还是室外都应该做好防晒措施，以免脆弱的皮肤受到刺激。

在选择护肤品上更需要格外小心，应该选择质地轻盈、不油腻、保湿力强且不含香料、添加剂、防腐剂的产品，最好是天然、温和的产品。

敏感肌肤最需要的就是补充水分，不要求保湿产品具有营养的功效，但只求配方简单，对人体无刺激即可。

敏感肌肤的人在夜间更容易缺水，所以可以使用保湿霜进行补充水分，同时要尽量想办法增加空气中的湿润度。

总之，护理要简单，但不能马虎。因为成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。除了平时的护理需要注意外，在饮食方面也需要多加注意，如烧烤、煎炸、辛辣、酒等，它会对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。