黑头是痤疮的一种表现，也叫粉刺，是因为人的皮肤产生了过多的油脂，而这些油脂附在人的皮肤上，渗入到毛孔当中，没能够及时的把多余的油脂排出，使得油脂堵塞了毛孔，并且随着时间的推移，毛孔里面的油脂开始之间变硬，进而就形成了黑头。如果想要更彻底清除，可以选择去医院皮肤科进行治疗，治疗之后要注意毛孔修复。在家里自己可以选择面膜使毛孔中的黑头吸出。平时护理中尽量注意饮食，吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，因为很容易导致皮肤出油，会使黑头更加的严重。下面将分享使用小苏打来进行油脂的清理和黑头的清洁。

小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和就会把黑头溶出来。

1.少量小苏打粉，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，使小苏打粉充分溶解。

2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半*状态下，贴在面部油腻处，15分钟后拿下来，不要时间太久。

3..这时候照镜子观察，面部的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了。

4.用柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在面部从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，再看看面巾纸上的这些恶心的东西，你会发现很有成就感。

5.最后用收缩水蘸化妆棉敷在面部上5分钟。或者提前在冰箱里冰一些小冰块，用纱布包裹，在清理后的面部周围来回滚动5分钟左右，达到收缩毛孔效果。

以上的去黑头方法一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。