上次那篇关于精华如何叠加的文儿，大家似乎还蛮感兴趣的。小伙伴们纷纷在评论区留言问自己的叠加方式对不对。Miya根据情况大多回复过，不过也发现一个问题：

很多人的护肤流程都是这样的：肌底液-爽肤水（柔肤水）-精华1-精华2-精华3乳液-面霜。关于肌底液是怎么回事之前Miya已经说过了，这里不在赘述。今天重点说说乳液和面霜的事儿。

在评论区看到很多小伙伴整个护肤流程冗长，用了好几个精华还要在叠加乳液和面霜。我问为什么乳液和面霜要一起用，有的说：因为乳液是补水的，面霜是保湿的。有的说：面霜比乳液的营养成分高。还有的说柜姐推荐的。

乳液和面霜有什么区别？必须同时用吗？今天一起聊聊这事儿～

一、面霜和乳液有什么区别？

从根本来说：其实面霜和乳液是同一种东西。咱们先从产品成分来看：

不论是面霜还是乳液，在产品结构方面主要包含：溶剂（首要成分是水）、保湿剂（包含：甘油、泛醇等吸水性醇类保湿剂、矿油、植物油、合成酯等脂类保湿成分）、活性成分（包括维C、维E、烟酰胺、艾地苯等具有抗氧化、美白、抗衰功能的成分）、皮肤调理剂（硅类、胶质成分，产品质地增稠剂、顺滑剂等，提高产品肤感）、香精香料以及防腐剂。

任何一款护肤品成分表都是遵循成分排名越靠前其含量越高的原则。而所有的护肤品排名最靠前的是以水为主的溶剂，以及各种保湿成分，其次是肤感调节剂、增稠剂、香精香料、防腐剂以及活性成分。

因此，不论是面霜还是乳液，即使活性成分再出色，最基础的依旧是保湿成分。其在护肤的过程中的首要作用应该是保湿。而从保湿能力来说：同品牌同系列的产品中，面霜的保湿能力一定是优于乳液产品的。

但这不能一口咬定面霜一定比乳液保湿能力强。因为不同品牌、甚至统一品牌不同系列的产品差异很大。例如：最近用到CPB的一款精华乳质地真的偏厚重，滋润程度甚至超过了我用的资生堂百忧面霜。