如今到了夏天，很多人都有晚上吃夜宵的习惯，经常与朋友一起烤个串喝个啤酒，但是到了第二天嘴角周围就开始起泡，又疼又痒，给生活带了很多不便，那么嘴角起泡我们应该怎么办呢？

1.多喝水和多吃水果

上火了就要多喝水，可以促进代谢以及清理肠胃，多吃水果，如雪梨、苹果、山竹等。

2.可涂云南白药或西瓜霜

当嘴角起泡破皮出现，可以上云南白药或是西瓜霜，可以加速伤口愈合，缓解疼痛。

3.可涂抹凡士林

对于因唇疱疹引发的嘴唇上火起泡，可以用棉花棒蘸凡士林涂在火泡上面，避免风吹日晒;

4.可用盐水漱口

对于因口腔溃疡引发的嘴唇起泡，可以用淡盐水漱口，预防口腔溃疡;对于因鹅口疮引发的嘴唇上火，及早的到正规的医院做口腔全面检查，对症处置。

5.注意饮食清淡

在饮食上尽量食用清淡的食物，不要吃热量高、脂肪高的食物，也不要吃冷食，还应该少吃羊肉等暖性的食物，要多吃瘦肉、蛋类、奶类等高蛋白的食物。还要多吃鸭肉、鸭血等凉性食物。

6.注意口腔卫生

同时在日常生活中，要注意口腔方面的健康以及卫生问题，因为很多时候诱发上火的原因多半与口腔卫生不合格有着密切的关系。

上面六种方法可以缓解嘴角起泡，如果想要避免嘴角起泡还是要注意别上火，少吃上火食物，避免熬夜，才能从最根本上解决上火问题。