气血足，百病除。大家好，我是沈医生，常言道，那今天就给大家介绍一个千古方，乃补气第一方四君子汤，和补血第一方四物汤的总结，可大补一身气血，使我们气血充足，百病皆除，堪称为祖传的“护身符”！

气血维持着人的生命，是人体的源动力，更有一句话叫做“男不离四君，女不离四物”，什么意思呢？就是男人离不开气，女人离不开血，中医认为，男子为阳，女子为阴，而气血分阴阳，气为阳，血为阴，如果男人气虚，阳气不足了，就会出现头晕眼花，精神疲惫，腰膝酸软无力，*减退，稍微一劳累就得大喘气等症状，身为一家的顶梁柱，男人补气很重要，因此离不开四君子汤。

而女人以血为本，一旦血虚了，那就会出现脸色发黄，嘴唇指甲颜色发黄，并且四肢麻木无力，经常头晕眼花，头发干枯，皮肤也干燥起皮，容易早早的出现皱纹，白发等情况，另外月经颜色发淡，量少，甚至直接绝经，只有女人血足，皮肤才会光泽红润，而女性天生爱美，所以说女人得补血，离不开四物汤。

那就有人问了，如果同时出现气血不足了怎么办呢？那今天介绍的方子就派上用场了，结合补气第一方与补血第一方的八珍汤，更是可以大补全身气血，无论男女都适用！

八珍汤主要由人参，白术，茯苓，当归，川芎，白芍，熟地黄和甘草八味药构成，其中人参大补元气，熟地黄滋阴养血，两味药共同起到补气养血的功效，其次白术和茯苓负责健脾，脾为气血化生之源，两味药健脾使气血化生有源；

当归和白芍主要负责养血活血，再配合川芎行气，使血随气机流动到全身，五脏六腑，四肢百骸皆能得到气血的滋养，最后加上甘草调和诸药，使药效发挥到最佳，诸药配伍，共同起到气血双补的疗效，对于那些年老体虚，生过孩子或者做过手术气血不足的人有很好的疗效！