最近也太热了吧！！！还不到六月就进入蒸笼模式，大江南北的温差都统一了，连续十多天高温谁能顶得住啊

稍微一动就湿身，太阳底下走两步油光满面…无时无刻不在提醒我油皮们的年度特殊护理时间真的到了！没办法只好重新翻开我的宝典，捋捋油皮夏季存活指南：

你是油皮吗

认清肤质是高效护肤的根本，切入正文之前，例行先来做做基础功课。

肤质分类

在肤质判断上，最常见的一个误区是很多人是以肌肤含水量也就是否干燥作为标准。但是干燥与否，更多的是取决于外部环境、护肤品的使用，并不是肌肤本身的状态。因此，更为科学的分类其实应该参照皮脂腺油脂分泌的多寡来判断。

一个简单的方法：洁面后吸干多余的水分，什么都不涂，半小时或者一小时后如果感觉紧绷发痒就是干皮，如果不仅不会紧绷反而慢慢泛出油光那么是油皮无疑啦，如果只有T区出油就是混合肌。

油皮的具体表现

身为油皮最突出的特点必然是油脂分泌旺盛，额头、鼻翼甚至前胸后背都出油严重，非常容易脱妆，而且过多的油脂还伴随着肤色暗沉，痘痘、黑头、闭口高发，毛孔粗大。不过呢，老天总是公平的，虽然有种种不便之处，但是油皮肌肤相较于干皮更为耐造、有弹性，换句话说就是不易长皱纹，抗老！

为什么你是油皮

至于为什么你是大油皮，或者更准确一点讲出油严重，也是有迹可循的，大致可以分为两种原因。

内因

放在第一位的肯定是基因遗传，属于爹妈给的，无法拒绝不容改变。

基因的强大可以说即便是人到中年该分泌油脂的，皮脂腺也绝对兢兢业业不肯罢休。此外，最能影响皮脂分泌量的就是体内激素水平，通常与性别、年龄、饮食习惯、熬夜作息、甚至心情压力等相关。

外因

高温、潮湿的环境，过于油腻的护肤品（一年四季不变、过多的护肤品随意糊脸）甚至护理不当造成皮脂膜受损，都会让皮肤出油更加旺盛。这也是为什么很多人觉得自己秋冬明明混干，到了夏季却变成了大油田。