经常有人跟我说：化妆对皮肤伤害太大了，一化妆皮肤不是变干就是长痘。

我之前写过一篇内容大概是说：化妆不会让皮肤内变差，但好像没有说清楚原理。

今天有整理一下思路，再来跟大家捋清楚这事儿！

首先，还是坚持我的观点：化妆不会让皮肤变差！不会导致长痘，也不会把皮肤变干燥！

关于化妆对皮肤伤害的3个误区：

首先，不论是粉底液还是彩妆的分子量都很大，并没办法进入皮肤。

即使你的毛孔在粗大，粉底液也仅仅是停留在表面。在卸妆及洗脸的过程中都会被清理掉。同时，不仅仅是彩妆，就连大部分的护肤品、防晒产品其分子的大小也仅仅是停留在皮肤表皮角质层。

因此，不存在化妆品进入皮肤堵塞毛孔的问题。

很多人说使用了粉底，皮肤会变得干燥。其实皮肤的干燥是原本就干燥，只是不使用粉底是并没有表现出来。

使用粉底后，尤其是遮瑕力较高的粉底产品，粉体含量较高会显得皮肤比较干燥。

仔细观察粉底产品你会发现：一般滋润度较高的粉底液遮瑕度不会特别高，而遮瑕力较好的持妆粉底液一般会偏干。

因为滋润度较高的粉底一般添加的油脂成分较多，遮瑕力较高的持妆类型产品一般添加的粉底成份较多。这是由粉底产品的对应人群决定的。

皮肤干燥不容易出油，选择滋润度高的产品更容易营造皮肤的光泽感。而容易出油的人使用滋润度高的产品更容易出现出油脱妆的问题。

因此，皮肤干燥不是粉底导致的，只是使用粉底凸显出皮肤干燥，而这样的问题可以通过正确选择粉底产品来解决。

经常有人说：我一用粉底液皮肤就泛红、敏感。如果你使用的产品是正规厂家生产的产品且不存在你对产品成分有任何不耐受问题。皮肤的泛红敏感问题则不是化妆引起的。

综上，我说了各种皮肤问题不是化妆品引起的，那么到底是什么问题呢？

化妆后的过度清洁、过度护肤是造成皮肤问题的根源！

我们经常被告知：化妆后要好好清洁，要清洁彻底。

回想一下，每次化妆后你的卸妆流程是否也是这样？

眼唇卸妆液卸除眼妆-卸妆水/卸妆膏卸妆-洁面仪 洗面奶清洁（有时会清洁2次）-二次清洁水擦拭皮肤-敷面膜-洗脸-护肤。

你的晚间护肤流程是这样吗？可能有人还会隔三差五的有一次深层清洁。

这样的流程已经是标准的过度清洁了！！！

我们总是在担心彩妆清洁残留会导致长痘等问题。实际上彩妆根本无法进入皮肤。真正应该担心的是清洁产品的界面活性剂。

相对来说，清洁产品的界面活性剂分子量比彩妆及大多数护肤品的分子量小的多。而界面活性剂进入角质层带给皮肤的伤害也正是大多数皮肤问题的根源：

强力清洁产品会破坏皮肤皮脂膜，同时也会失去皮肤角质层中的大量保湿因子，从而导致皮肤短时间内大量失水。

同时，残留的界面活性剂会阻碍皮肤合成新的皮脂膜，会影响皮肤新陈代谢。从而造成油脂排泄不顺畅且毛孔堵塞。由此就引起了皮肤长痘问题。

而大部分人会因为长痘出油使用控油、收缩毛孔，以及强力清洁的产品。这样的护肤方式也许能解决一时的出油问题但对于皮肤恢复到健康状态并无益处。长此以往，皮肤会逐渐进入敏感状态。

由此可见：化妆后，皮肤出现各种问题其实并不是彩妆带来的问题，而是不正确的护肤方式导致的。

如何正确护肤？

刚才说过，过度清洁对皮肤的伤害其实是大于稍稍有一点残留带给皮肤的伤害。皮肤时刻都有老化角质被代谢掉，有新的角质生成。残留的彩妆等会随着废旧角质被代谢掉这一点其实不必过于担心。但这里并不代表不需要卸妆哦～

正确清洁方式：

1、眼唇单独卸妆；

2、面部彩妆建议使用卸妆乳/卸妆膏或卸妆油。有人说卸妆水更温和，并不是这样。卸妆产品是否温和和产品形态没有直接关系而是与清洁产品的界面活性剂使用有关。

卸妆水也许本身较温和，但使用时需要借助卸妆棉。利用卸妆棉擦拭皮肤的过程会造成皮肤角质损伤，同时也会损害皮脂膜。

3、大部分卸妆产品卸妆后是不需要二次清洁的。这里的二次清洁指的不是用二次清洁水清洁而是指不需要使用洁面产品清洁。很多人觉得卸妆产品卸妆后卸不干净，但其实皮肤不存在洗干净的说法。反而会因为再次使用洁面产品导致更多的界面活性剂残留在角质层中间。

4、不要频繁去角质。很多人有事没事儿喜欢去角质，但角质层对皮肤却非常重要。对于大部分人来说，是不需要定期去角质的。如果出现皮肤粗糙、毛孔堵塞等问题可以去角质，但此时更应该思考是否有过度请记得问题。

很多人把面膜当作解救皮肤的良药。但其实，面膜对于皮肤的功效可以忽略不及。相反，频繁使用面膜反而会造成皮肤角质水合，也会损害皮脂膜。

角质层和皮脂膜损害正式各种皮肤问题的根源。尤其是在敏感、长痘期间更不建议使用面膜。长痘、敏感其实是皮肤屏障受损的表现，此时抵御外界伤害能林下降如果再使用面膜不仅对皮肤恢复没有益处反而会进一步损害皮肤。

对于大部分人来说都有过度护肤的情况。但其实皮肤根本不需要那么多产品。一方面是产品很产品之间可能因为使用不当造成搓泥等问题造成产品功效不足。另一方面，大部分产品其功效只是作用在皮肤表面，过度使用也是一种资源浪费。

以上就是今天的内容，总结来说如下：

1、化妆后皮肤不好不是化妆品的问题，而是护肤流程有问题；

2、过度清洁导致皮肤屏障受损是大部分皮肤问题根源；

3、正确护肤方式—精简护肤。

我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～