近日，由于罗姓艺人和女友分手，让“黑眼圈”一词登顶热搜，甚至黄子韬在某社交网站上发布一组自拍，并配文“从小就有黑眼圈”引发热议。其实，不止是明星，“黑眼圈”一直困挠着很多人，因为人一旦有了黑眼圈，可能很难简单的通过护肤或者擦拭药物来得到缓解。

除了黑眼圈难以治疗以外，很多人都认为黑眼圈的产生是由于肾虚，甚至有些人认为黑眼圈就代表了肾虚。那么，有黑眼圈就是肾虚吗？

从中医的理论上来说，黑眼圈可能是肾虚引起的，但是绝对不是唯一的原因，也不代表有黑眼圈就是肾虚。所以大家还是要多了解一下黑眼圈产生的原因，才能更好去淡化黑眼圈。

黑眼圈的5大原因要了解！

1、睡眠不足

生活中，大家产生黑眼圈最主要的原因是因为睡眠不足。当人熬夜之后，眼周的微血管的血流流速会减慢，但是人体的氧气消耗量又提高了，这个时候血红素大增，人体就会出现黑眼圈。

2、先天性的色素沉着

有些人出现黑眼圈是因为先天性的色素沉着，这类人可能从很小的时候就能看到黑眼圈，并且随着年纪的增长，眼周的色素沉着会越来越重，例如黄子韬。

3、眼皮老化

眼皮老化也是人体产生黑眼圈的原因之一。随着年龄的增长，人体眼皮老化，眼周脂肪量减少，再加上色素沉着，黑眼圈就会更加明显，这就是为什么老年人很多都有黑眼圈的原因。

4、静脉血瘀滞

静脉血瘀滞是黑眼圈的原因之一，当人体眼周的静脉血瘀滞，血液循环变慢，眼周的肤色就会加重。

5、相关疾病引起的

很多疾病也会造成黑眼圈，例如鼻炎、慢性胃病、肝脏疾病等等。所以，如果排除了以上4种原因，但是还是有黑眼圈的话，并且身体还伴有其他的不适，一定要小心是不是身体出了健康问题，这个时候大家要及时去医院进行诊断和治疗。

如何淡化黑眼圈？

1、不要熬夜，保证充足的睡眠

很大一部分人有黑眼圈的原因是因为熬夜，所以这部分人想要淡化黑眼圈，首先就要停止熬夜，保证充足的睡眠。

2、脂肪填充

当人体的眼皮老化或者眼周的皮肤比较薄，眼周的脂肪含量比较少，可以直接看到眼周的肌肉，视觉上就会觉得是黑眼圈。对于这部分人来说，淡化黑眼圈最好的方式就是进行脂肪填充。

3、对相关疾病进行治疗

有部分人的黑眼圈是由于相关疾病引起的，所以这部分人想要淡化黑眼圈首先就要治疗原发性疾病。例如，鼻炎的病人出现黑眼圈是由于打喷嚏和流鼻涕而导致眼睛附近的血流增加，从而造成的黑眼圈。所以鼻炎的病人需要把原发疾病治疗好了，不再频繁的打喷嚏或者流鼻涕，才能淡化黑眼圈。

综上所述，眼睛出现黑眼圈不一定是由于肾虚引起的，还有很多其他的原因，而想要淡化黑眼圈，首先要解决掉造成黑眼圈的原因，其次再采取其他的一些医美方式进行淡化治疗。