来源：家里有个中医真好

大家经常会说，减肥总是不成功，反反复复，这是为什么呢？

这可能是因为很多人减肥的方向错了，所以越减越肥。通过节食少吃来控制多余的脂肪产生，通过吃减肥药拉肚子来“泄”掉已经产生的脂肪。这些方法组合起来乍一看挺对，少吃多排，但这是一种治标不治本的行为，所以我们还需从中药入手。

仲景唯一减肥方，两味药真方便

你的心情，医圣张仲景老师，都懂。

今天分享给大家一个医圣张仲景主打减肥的千古名方，这个方子非常简单，只需两味药材：枳实 白术，日常泡水喝就行，很方便，结合日常饮食、运动、身心调理，瘦身效果会更好。

张仲景在《金匮要略》说这个方子主要调理如下症状：心下坚，大如盘，边如旋盘。看看我们的医圣描绘得多么生动形象啊，心下就是指腹部，包括整个胃肠，很多人肥胖的就是这个部位。

心下坚，就是说腹部肉肉特别多（内脏脂肪多），鼓鼓的，硬硬的，这就是痰湿水饮在作怪。再看下一句更妙，大如盘，是说这个人肚子圆滚滚的，硕大像盘子一样，你看肥人的肚子，啤酒肚也好将军肚也罢是不是硕大得像大盘子一样呢？所以，张仲景这个方子专门是为肥胖的人打造的。

枳实解决肥胖的去路

枳实是一位猛将，也是消痞除痰的一把好手，古人叫做“破胸锤”，可以帮你把积攒在体内的一团团负能量锤散。

有了它，痰湿、废水、淤堵通通都帮你锤散了，再排出去，用消食导滞通便的方法来减掉你身上的赘肉，对那些肥胖同时伴随着大便不爽或者便秘的人有奇效。