中新网10月27日电 跑步姿势正确不会导致腿粗，反而可以使小腿线条更优美。如果跑步后感觉腿部有明显的肌肉变粗，往往是因为运动前没有热身、跑姿不当等导致的运动后腿部充血、肌肉紧张。及时进行正确拉伸运动，放松腿部肌肉，适当休息后会慢慢恢复到原来状态。(来源：@科学辟谣 @中国新闻网 )
（中国新闻网）
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-11-18 21:18:25作者：YD166手机阅读>>
中新网10月27日电 跑步姿势正确不会导致腿粗，反而可以使小腿线条更优美。如果跑步后感觉腿部有明显的肌肉变粗，往往是因为运动前没有热身、跑姿不当等导致的运动后腿部充血、肌肉紧张。及时进行正确拉伸运动，放松腿部肌肉，适当休息后会慢慢恢复到原来状态。(来源：@科学辟谣 @中国新闻网 )
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2023-11-18 21:12:06查看全文 >>
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2023-11-18 21:26:38查看全文 >>
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2023-11-18 21:23:35查看全文 >>
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2023-11-18 21:37:43查看全文 >>
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2023-11-18 20:56:53查看全文 >>
