晨晨和我们聚会，吃午饭的时候随手就拍了照片发朋友圈，不一会儿拿着手机对我们说：“我有个同事神烦，看到我发朋友圈的定位，要我下午给她带杯奶茶回公司。”

我们说举手之劳，待会去看一下，如果排队时间不太长的话，能带就带一杯呗。

晨晨说不是我不愿意给她带奶茶，而是这个同事很讨厌，每次我发了朋友圈，她要么酸溜溜地评论几句，要么见面以后给我找不痛快，尤其是我发吃喝玩乐的朋友圈，那个同事有次在有领导的场合大声说，还是晨晨过得潇洒啊，我们每天下班都累得只能葛优躺，她还有精力到处吃吃喝喝，估计是工作不饱和。

晨晨很生气，但毕竟是自己发的朋友圈，也只能忍了。

我们问你为什么不屏蔽同事呢？晨晨说没那个习惯，自己从来都是想到啥就发啥，也没想过屏蔽谁。

还是年轻！

《新媒体写作平台策划与运营》作者哈默说：“一旦同事觉得你过得比他好，对你的包容度就会下降，这与仇富心态一个道理。”

同事毕竟不是朋友，一旦他们对你的包容度下降，会直接对你工作造成影响，所以有可能的话，多注意自己的言行，不要给自己树敌。

职场最重要的是职业性，暴露太多的情绪，尤其是负面情绪，会让人对你的专业性打折。

越来越多的人认为，管理不好情绪的人，是管理不好自己的人生的，更不可能做好工作。

曾经看见过一个网友发的帖子，说某公司HR招人的时候，会参考朋友圈，帖子下的很多回复都是说自己也遇到过，他们认为朋友圈就是人的另外一份简历，它是个人品味、气质、选择的呈现，而通过微信朋友圈筛选人才，早就不是新闻。

用人单位会看应聘者是否经常发朋友圈，来判断他是不是经常上微信，看他是否有情绪化和空虚的表现，想通过应聘者发的朋友圈可以看出他的业余生活和心态如何。

在职场，朋友圈不再仅仅是你的私人领域，更是成了别人了解你的辅助窗口，所以为了职业发展，在朋友圈里也做好情绪管理很重要。

职场也是个考验人际关系的地方，把自己的生活过多地呈现在同事面前，容易给自己带来不必要的麻烦。

有人爱在朋友圈发表一些个人观点意见或者个人感受，正面积极的还好点，如果经常发负面信息，会直接影响到自己的人际关系。

我们有位同事，和婆婆关系不好，经常在朋友圈抱怨，发泄情绪，大段的文字写家长里短。

开始的时候，关系比较近的同事回复她、安慰她，但她发的次数太多，大家也不再评论什么，在公司见到她，都自觉远离她，担心她又要抱怨。

其实她只是发朋友圈抱怨，在办公室里很少说家里的事情，但同事们还是疏离了她。

无论是快乐的，还是难过的感受，分享都要适可而止，朋友圈虽然是自己的地盘，但不适合任何事都给同事看。

韩寒在《告白与告别》中说：“这个世界上，除了自己，除了至亲，没有人在乎你的痛苦，你能让大家高兴就行了，或者无感地存在也是个好方式。但你如果太在意自己的痛苦，或者太想让他人在意你的痛苦，只会让自己陷入被忽略的痛苦，甚至是表演痛苦的痛苦。”

成年人的世界，本来就很难，凡事都需要自己的面对和承担，即便是困难、坎坷和心酸，甚至是背叛，都得面对和慢慢消化。不要指望别人能够理解你，能帮你分担痛苦，不要因为一个小小朋友圈，给自己增加更多烦恼。

有表达就会有误解，误解无法避免，但我们可以尽量减少。

奇葩说里马东说：“被误解是表达者的宿命”。媒体人不得不表达，但是作为其他行业人，因为朋友圈被同事随意解读，甚至误解，是完全可以减少的。

自己觉得容易发生误解的内容，别发。这不是城府深，而是谨慎。

雨果在《论司各特》里写道：“谨慎比大胆要有力量得多，来证明看起来什么也不怕的人，是多么害怕对什么都小心翼翼的人”。

朋友圈本质上也是一种网络的虚拟平台，谨慎发表动态，是成熟的表现，毕竟虚拟世界的误会，也会影响人的现实生活。

为避免不必要的麻烦，咱们自己先把工作和生活分清楚，人的精力有限，不要在朋友圈这件小事上再为自己招来烦恼。