冬天是很多朋友都不太喜欢的一个季节，温度低且空气干燥，导致整个人也会感觉很干燥，这时候的干燥不仅是皮肤干燥，还有口干舌燥，所以入冬之后必做的一件事就是“补水润燥”，冬季补水一般会喝一些甜汤或者是果茶，尤其是果茶，是近几年来冬季的“宠儿”，在商场或者街上的奶茶店里都很常见，但是外面买的果茶甜度高，而且添加剂多，不太适合小朋友，其实果茶的制作又特别简单，所以一般我喜欢自己在家做；

自己在家就能做果茶，可以根据喜好搭配，家里要是有小朋友的可以直接用水果煮，不添加茶叶和过多的糖分，喝起来更简单，冬季喝果茶的好处有很多，冬季天气很冷，水果偏寒凉，将它煮成果茶，不仅不耽误营养的吸收，还能减少对肠胃的刺激，重点是小朋友能多喝水了，因为煮好的果茶是浓浓的果香中还带有丝丝甜意，喝上一口暖暖的，煮熟的水果也能吃，其中的植物纤维能促进肠道蠕动，还有饱腹感；

下面和大家分享4款热乎乎的水果茶，大人小孩都能喝，不但有润燥补水的功效，而且酸酸甜甜的超好喝，重点是还有助消化的作用，冬季来一杯热腾腾、暖呼呼的果茶，真的是太幸福了，喝完能让你整个人都感觉很舒坦，喜欢的朋友可以试试！

一、【金桔雪梨茶】

金桔和雪梨是冬季的神仙搭配，金桔含有丰富的维生素、蛋白质和一些微量元素，是一种可以连皮直接吃的水果，雪梨性凉，煮过之后的雪梨寒性没有那么重，有清热降火、润燥止咳的作用，所以这个果茶很适合冬季，有止咳润肺降火的功效；