6、用大火烧开了以后转成小火煮20分钟，关火以后取里面煮好的水来喝，对于止咳有很好的作用。秋天外面的天气就比较容易干燥，用这个梨皮还有萝卜一起煮出来的水可以顺气消食，止咳化痰，学会了这个梨水的做法就不会再担心家里面的小孩子咳嗽了，常给孩子煮着喝对身体也好，可以放在养生壶里面，煮出来就可以直接喝掉了，简单方便。

【小贴士】：

1、小孩子有痰的时候就只用梨皮就可以了，不宜吃梨肉。

2、因为很多水果的表面都会有蜡，所以就用盐来擦表皮，这样搓洗的水果结果是干净，卫生的。

3、煮的时间一定要够，有的朋友就不喜欢吃这样软烂口味的，所以煮的时间也就会缩短，这样梨皮还有萝卜都不会很软，吃起来口感比较的爽脆，但是如果要是煮的时间短的话，营养价值就不高了，煮的时间长一点，喝起来效果才会好。

【文案编辑】：目海食吃货日记