防晒是护肤绕不开的主题，如果你想皮肤状态好，就不能不防晒。今天就和大家聊一聊每一个“防晒人”都可能会疑问的话题。

室内呆着到底要不要涂防晒霜?

很多姐妹认为，室外有紫外线，所以外出是要做好防晒的;但如果不出门，只在室内活动的话，就不需要防晒了!

这个观点可是实打实的不对!大写的NO!NO!NO!

首先，室内的普通玻璃是可以把中波紫外线UVB基本全部挡掉，但长波紫外线UVA，大部分还是会穿透玻璃到达室内。

很多人认为，防晒=防紫外线照射=防阳光照射，这也不是正确的观点。紫外线分为UVB和UVA，其中，UVB负责把我们晒伤，UVA负责把我们晒黑和加速皮肤的老化。

如果你能保证自己是在完全不见光的室内，那就可以不用做防晒了;如果是靠近窗户或者窗帘透光情况严重，那还是老老实实做好防晒吧。

毕竟你就算只受到一点点紫外线的影响，在长年累月的积累后，一定会显现出来的，这个时候再想改善，相对就比较难了。