大家好,我是营养师蛋白君,又到了吃大闸蟹的季节,大闸蟹肉质鲜美,含有丰富的蛋白质、较少的脂肪和碳水化合物及丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素,是餐桌上深受人们喜爱的一种滋味鲜美的水产佳肴,具有很高的食用价值、和经济价值。
但螃蟹中含胆固醇、嘌呤比较高,因此,从健康角度考虑,下列人群不宜多吃螃蟹:
1.患消化道疾病的患者,如腹泻、胃痛、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症等
2.肝肾疾病患者,尤其是处于肝炎活动期、肝肾功能不全的患者
3.痛风患者
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-21 12:20:32作者:YD166手机阅读>>
大家好,我是营养师蛋白君,又到了吃大闸蟹的季节,大闸蟹肉质鲜美,含有丰富的蛋白质、较少的脂肪和碳水化合物及丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素,是餐桌上深受人们喜爱的一种滋味鲜美的水产佳肴,具有很高的食用价值、和经济价值。
但螃蟹中含胆固醇、嘌呤比较高,因此,从健康角度考虑,下列人群不宜多吃螃蟹:
1.患消化道疾病的患者,如腹泻、胃痛、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症等
2.肝肾疾病患者,尤其是处于肝炎活动期、肝肾功能不全的患者
3.痛风患者
大闸蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高胆固醇,蟹主散血破结,益气养精,除胸热烦闷。捣涂漆疮,可治跌打损伤,筋断骨折,淤血肿...
2023-11-21 11:34:38查看全文 >>
不知不知觉迎来了一年中的第三个季节秋天,秋天是一个非常舒适的季节,在这个季节,大家不用面对烈日也不用面对严寒,迎面吹来的...
2023-11-21 11:51:53查看全文 >>
俗话说:秋风起、蟹脚痒。正值一年一度大闸蟹大量上市的时间,素有“九雌十雄”的说法,此时的蟹肉肥美,蟹膏蟹黄丰满,是吃大闸...
2023-11-21 11:42:37查看全文 >>
新卡罗拉底盘更新为TNGA平台,后悬从扭力梁变成了多连杆,相比老款,新车在驾驶品质上有什么不同?今天就来聊聊。 ...
2023-11-21 12:10:40查看全文 >>
丰田卡罗拉,可以说是全世界最畅销的乘用车之一。得益于它可靠的质量,它可以用作多种用途,私家车、滴滴用车、汽车租赁公司的租...
2023-11-21 12:13:18查看全文 >>
普通健康成年人,每次食用大闸蟹最好不超过1只,一周食用不超过2~3次;如果一次食用了2~3只,下次食用大闸蟹最好间隔一周...
2023-11-21 11:55:45查看全文 >>
小王是一个爱美的女孩,听人说吃黑米有很多好处,比如抗衰老、美容养颜、补血养阴等,于是就经常买一些黑米来煮粥或者做饭。可是...
2023-11-21 12:03:29查看全文 >>
收到来信:胡元,47岁,他热爱生活,特别是饮食。他的肠胃一直不好,但他有一个特别的爱好,那就是吃黑米。胡元对黑米的偏爱源...
2023-11-21 11:49:57查看全文 >>
“黑米的营养价值比较高,而且升糖指数低,可以在白米饭中加点黑米!”周阿姨今年52岁了,她平时身体还不错。然而,两年前,她...
2023-11-21 12:14:16查看全文 >>
文|王医生编辑|蚩尤在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持...
2023-11-21 11:59:58查看全文 >>