*了发现鼻子周围老是油肤肤的，有的妈妈甚至脸上还长出了痘痘，这是怎么回事呢。因为孕期女性机体激素改变容易出汗，所以鼻子出油、毛孔粗大是正常的，甚至有很多女性脸上还会长妊娠斑。孕期可以用孕妇专用的护肤品来滋养皮肤。同时，饮食上也要多加注意，少吃甚至不吃辛辣刺激、油腻的食物，都可以改善皮肤出油现象。

平时，女性油性皮肤容易出现毛孔粗大、黑头、油皮等问题，长此以往会引发痘痘、粉刺。

因此，定期清洁皮肤是非常必要的，可以帮助疏通毛孔，深层清洁油脂和污垢，使皮肤柔软有光泽。过高的温度可能会扩张你的毛细血管，导致更多的油脂分泌。所以用40度左右的水温是最适合的热水来洗脸。用热水洗脸的时候如果是孕妈妈，要用孕妇专用的温和洗面奶，香皂等清洁用品，但是冷水洗脸的时候不要用。冷水可以收缩毛孔，减少皮脂分泌。

每天早晚至少用冷热水洗脸两次。记住:不能经常洗脸

这样只是清爽一会儿，但是洗脸次数越多，越刺激皮脂腺分泌，越洗越油。

更可怕的是，控油越多，角质层越薄。

平时夏天出门要做好防晒的工作，如果孕期不想涂抹防晒霜，一定要带好遮阳帽或者防紫外线的遮阳伞，如果用防晒霜一定要选择孕妇专用的水质防晒乳液。夏天紫外线很强，油性皮肤的MM出门可以做好防晒控油措施哦。

平时保湿方面的工作有一些纯天然的保湿喷雾就可以了，比如依云水，或者纯天然葡萄籽小分子水喷雾等保湿。由于皮肤缺水干燥，如果皮肤长期处于水油失衡的状况，就会容易出现内干外油的皮肤状态，所以只要皮肤补水，皮肤就不容易油腻，用一些可以抑制油脂分泌，同时收缩毛孔。

清洁皮肤的方法有很多，最主要的是让我们行动起来，让油性的脸变得清爽干净吧。