内裤是最贴身的衣服，直接接触私处，是否注重于内裤卫生，直接影响到私处健康。现在人们的卫生意识越来越强烈，几乎每天都更换内裤，内裤穿半年左右就换一批。但也有一部分人因为工作繁忙而没有太在意生活小细节，不妨来具体的了解一下关于内裤的卫生常识。

1、内裤是否一定要天天换洗

经过调查显示，穿一天的内裤约携带0.1克粪便，分布成千上万的细菌和病毒，尤其是大肠杆菌和沙门氏菌等，同时也含有尿液、汗液以及生殖道分泌物。由此可见，穿了一整天的内裤上会堆积太多排泄物和致病菌，当抵抗力和免疫力减弱时致病菌会趁机作乱，感染局部，进而导致私处红肿和瘙痒。特别是女性生理结构特殊，尿道口、阴道口和肛门毗邻，再加上局部不透气，可滋生太多念珠菌以及霉菌，增加患妇科炎症风险。若已经患有妇科炎症，如局部瘙痒、白带量多且伴有异味，洗内裤时可以加入少量消毒液来消毒，洗完后放在太阳下暴晒。值得提醒的是，内裤必须和其他衣服分开，单独用手洗，以免炎症传染到其他部位。综合所述，为了自身健康，降低患妇科疾病风险，内裤要一天一换洗。

2、内裤穿半年是否丢掉

确实内裤穿的时间太长，即使每天洗和晒也无法完全*死病菌，而且会导致内裤发黄。在阴道分泌物中含有蛋白质成分，正适合细菌滋生，易诱发妇科疾病，所以内裤每6个月更换一次。患有妇科炎症的女性内裤，一个月换一次。还有内裤已经变形、质地干硬，污渍难以洗干净也要及时扔掉。

3、开水烫洗内裤是否能消毒*菌

一提到消毒*菌人们脑海中以浮现用开水烫，然而开水烫内裤*菌消毒效果并没有人们想象的那么好，反而会烫坏内裤，使得内裤变形和缩水。正确的方法是煮，因为内裤上会残留太多致病菌，如念珠菌和淋球菌，还有支原体以及衣原体等，易诱发多种感染性疾病，如生殖器疱疹和尖锐湿疣，放在开水中煮30分钟以上能彻底*灭致病菌。另外放在太阳下暴晒也能达到*菌消毒效果，若总是阴天下雨天气，需用烘干机把内裤烘干。此外，把内裤洗干净后也可以用化学消毒剂消毒，不过必须用流动的水彻底冲洗干净，然后再晾晒。

温馨提示

不管是男性还是女性，都要注重内裤卫生和清洁，同时要选择浅色的内裤。因为浅色内裤所用的染料化学成分少，利于私处健康；患有阴道炎时白带变得浑浊或发黄以及带血，穿浅色内裤能及时发现疾病信号；当男性患有尿道炎以及前列腺炎时，尿道口有分泌物，穿浅色内裤方便观察是否患病。另外，洗完内裤后尽量是正着晒好，把内裤翻过来晒，会使得空气中的微生物和灰尘粘附在内裤上。

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参考资料：

1、《内裤穿半年就该扔掉吗？一定要天天换？内裤二三事，一次说清 》，康康说话，2021-01-15

2、《内裤穿半年就要扔掉？关于内裤换洗，这 4 点要知道》，丁香医生，2019-07-29