穿适合你现在体型的衣服。可能你在几个月前或几年前比较瘦，或者你正准备节食减肥，但不要穿不适合你当前体型的衣服。你需要买一些合身的新衣服，因为太紧的衣服会暴露你多余的脂肪，而超大号的衣服会让你的体型看起来更庞大。凯特•摩丝穿超大号的衣服很显瘦，但原本就大块头的人穿超大号的衣服只能产生相反的效果。

不要为了显瘦而买宽松的衣服。它们只会让你看起来很邋遢。如果一件T恤的肩部和颈部太宽，它的下摆就会垂到胯部以下，让你显得更胖。

如果你的衬衫很难被塞进裤子里，可以换一件试试。买专门为高个子的人设计的衬衫，这类衬衫通常只有大号和加大号的。如果你体型偏胖的话，它们会很适合你。先穿衬衫，再穿裤子。不要把衬衫弄得太“蓬”，尤其是前面，但也不要塞得太紧，不紧不松会比较好

按你身上最胖部位的尺码买衣服，然后找个裁缝把衣服修改合身。如果一条裤子的腰围适合你，但大腿的接缝处有点撑，那就按照大腿围买条大几号的裤子，然后找裁缝将腰围改小。与其花50美元买条不合身的裤子，不如多花点钱买条合身的。

根据季节着装。一些较胖的人可能会因为害怕受到嘲笑，不敢在夏天穿短裤或T恤。但是，穿不合季节的衣服只会吸引来更多的注意力。你应该穿合适季节的衣服，这样才能不在人群中太过显眼