最近热播电视剧《安家》里的女主角房似锦，人物饮食特点是饭量很大，例如每天早上吃一碗面后，到了公司还能再喝两杯豆浆四个包子，吃相竟然还是狼吞虎咽，不仅剧内中介的人都看呆了，就连我们看电视剧的观众也是觉得不可思议，怎么那么能吃，而且还不胖呢？

从剧中故事描述可以得出房似锦吃这么多跟她从小家庭环境，以及现在工作都有一定关系。首先，房似锦从小家庭姊妹较多，她又是父母不疼爱的那个，所以经常挨饿，而且还经常挨打。从小挨饿习惯了，所以只要能吃到东西，就一顿吃的很饱，防止不会再挨饿。再次，房似锦本身是做中介工作，每天都要带着客户去看房子，楼上楼下的跑，体力消耗很大，所以每天早上她需要确保自己能够吃饱，这样才能够带更多的客户看房，这也是为什么她吃的多但不胖的原因，吃的多，消耗也多，自然没有脂肪堆积了。

像房似锦这样吃饭的都市人，现在也不在少数，由于工作忙、压力大等原因，越来越多的人饥一顿饱一顿，很难保持饮食规律，经常的暴饮暴食会加重肠胃的负担，引起消化不良以及便秘等症状，严重的情况甚至会导致胃出血。近期一集《安家》中房似锦晚上胃痛，不得不半夜跑医院打点滴，所以暴饮暴食对肠胃的伤害很大。

暴饮暴食，不规律的饮食还会加重肝脏的负担，使肝细胞受到极大的损伤，而且还会有导致心脑血管疾病的发生可能性。因此，平时一定要养成良好健康的饮食习惯，吃的清淡、易消化，不吃垃圾食品，也避免暴饮暴食。

好的肠胃才有好的身体，才能更好的生活和工作！