夏至之后，气温直飚，皮肤毛孔打开，汗液排出，耗汽伤津，加上天气过热，过分贪凉，长期待在空调房，吃凉食喝冰饮，大伤体内阳气。

人体阳气损耗、伤津，身体就容易出现燥毒，疮毒、痘、疹、发热、溃疡等一系列苦夏之症状也就跟着来了。

这时候，吃喝点调理身体的食材抵御苦夏，以缓解燃眉之急。

今天给大家推荐一道中医界的网红饮品，既是糖水，又是夏季消暑解毒良方，助凉快过夏！

——流传千年的名方『三豆饮』

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流传千年的扁鹊名方

这三豆家家都能买得到

『三豆饮』，一开始是神医扁鹊的处方，被历代医家沿用治疗，对预防治疗痘疮都有很好的作用。

扁鹊三豆饮中的三豆，是指：绿豆、黑豆、红豆：

绿豆：清肝火

黑豆：养肝木，补中气

红豆：清热解毒