很多宝宝说自己的痘痘一段时间好了，过了一段时间又开始长了，而且还是在同一个地方，容易反复，其实啊是原本的痘痘内部yan症，垃圾毒素没有被排出来，就特别容易导致痘痘的生成外养是一部分，内调才是关键，今天就一起来了解五款适合痘痘肌肤喝的花茶

1、玫瑰花

（改善内分泌）

玫瑰花可以促进身体新陈代谢，经常用玫瑰花泡水喝可以起到美白养颜的功效

2、茉莉花

（改善闭口粉刺）

茉莉花性寒，味香淡，对于脸上的闭口粉刺有一定改善作用，可以用来泡水喝

3、金银花

（对于大颗粒痘痘有一定的改善作用）

金银花对于痘痘有一定改善作用，平时可以经常用来泡水喝

4、金楠菊

（改善熬夜痘，上火痘）

金楠菊味甘，苦性微寒，平时需要经常熬夜的宝宝可以经常用来泡水喝，有助于改善痘痘粉刺

5、桑叶茶

（有助于体内毒素排出）

桑叶茶含有黄酮化合物，氨基酸，维生素和多种人体所需的微量元素，有助于促进皮肤的新陈代谢，对于脸上的痘痘有一定的改善作用

宝宝们痘痘是由肝火旺盛，上热下寒，体内有寒气等多种原因造成的，除了护肤因为，坚持运动 内调也非常重要！！！容易长痘的宝宝平时可以多喝上面这五款花茶