长痘是一件影响外观给人带来困扰的事情，很多爱美的人都担心自己长痘影响外观，也都知道毛孔堵塞会让痘痘出现。所以他们每天会清洁皮肤，认为这样可以让皮肤干净不长痘，不影响外观，但生活中有些人发现天天洗脸还是频繁长痘，让他们特别疑惑，其实每天清洁皮肤还是长痘，有可能是这些错误的洗脸方法导致。

哪些错误洗脸方法会导致长痘？

一、用脸盆洗脸

用脸盆洗脸是比较常见的现象，却不知脸盆中会附着细菌以及其他脏东西，在洗脸时这些物质会重新回到脸上堵塞毛孔，所以要清楚在洗脸时用流动水洗脸，才能将脸上的脏东西洗干净。

二、过度清洁

有些认为想要脸部干净必须使用清洁力度强的洗面奶，尤其是夏季出油多时，能更好控制油脂分泌，却不知清洁过度也是导致痘痘出现的原因，使用清洁力度强的洗面奶会让皮肤酸碱度失衡，皮肤角质层变薄，不仅敏感还容易有皮肤问题，甚至长痘。

三、水温过高或者过低

想要正确洗脸用温水洗脸是最健康的，如果水温过高会让皮肤毛细血管扩张，如果水温过低，让皮肤被刺激，而这些都会让皮肤变得敏感，让角质层被破坏，容易长痘。

要如何洗脸才能避免长痘？

一、选择温和洗面奶

对于油脂分泌旺盛的人来讲可以使用洗面奶，但要选择温和不刺激的，避免皮肤角质层被破坏，导致各种皮肤问题出现，包括长痘。

二、洗脸次数不能过多

要知道每天洗脸一次即可，油脂分泌旺盛的人可以早晚洗脸，避免次数过于频繁，让皮肤水油失衡油脂分泌更多导致长痘。

三、使用一次洗脸巾

毛巾容易附着细菌，不仅不能起到清洁作用，反而会堵塞毛孔，洗脸后选择一次性洗脸巾可以清洁毛孔的同时保持干净。

温馨提示，长痘是多方面的，天天有洗脸还频繁长痘要检查自己是否存在错误的洗脸方式，另外还要结合其他方面，如生活作息、饮食习惯等，毕竟引起痘痘的原因有很多，如内分泌紊乱、激素不平衡、身体免疫力下降、毛孔堵塞等，只有多方面了解清楚并且做好预防措施才能预防长痘带来伤害，才能保持光滑细腻的皮肤。