我们都知道，月经或是“大姨妈”，是女性一生中最为亲密的“朋友”。正常来说，如果你是健康的女性，那么从月经初潮开始，到绝经期，大概会经历500-600次的月经。

既然月经是如此亲密的“朋友”，很多女性都会关心，在月经期间用什么卫生用品好呢。实际上，这个选择性的确比较少。目前在全世界最为流行和常见的，一般来说也就是卫生巾、卫生棉条和月经杯。

卫生巾是咱们国家大多数女性最常用的卫生用品，它的使用方法也最简单，大家只要记住买正规品牌、勤换就可以了，但是卫生巾的缺点也很明显，那就是它不方便，特别是夏天的时候，女性多少会感到很闷热，如果此时不注意及时“更新”，也容易增加妇科感染的风险。

而月经杯，我们在之前的文章中讲过，所以，今天就给大家说说卫生棉条（Tampons）的一些常识吧。

1、卫生棉条是什么？

卫生棉条虽然对于国内的一些女性来说，还比较陌生，但是根据历史资料来看，卫生棉条是1950年一位德国妇科医生发明的（ 也有说是1929年美国医生发明），可见，距离今天已经有一段很长的历史了。

卫生棉条的使用原理非常简单，它通常是由具有吸水性很强的棉或人造纤维制成，只要放入身体里，就可以吸收经血。为了方便取出，卫生棉条通常会有一根“小尾巴”，当你需要更换的时候，可以很容易的拉出。

2、卫生棉条的优点是什么？

在欧美国家，卫生棉条的使用率是非常高的，因为它有卫生巾所没有的优点：

*在高温的夏天，使用棉条会比卫生巾更为清爽，而且异味少

*卫生棉条会让你活动更为方便，甚至游泳和泡温泉都可以使用它

*从预防侧漏的角度来说，卫生棉条的效果比卫生巾更好

*卫生棉条都是独立小包装，干净卫生，而且携带也很方便

不过这里还是建议，使用卫生棉条要根据自身的情况，一般来说，已婚女性更比年龄较小的女性，更适合使用它。

3、卫生棉条怎样用、怎样取？

通常来说，卫生棉条分为导管式和手动内置式两种。对于“新手”来说，建议使用导管式棉条，因为你只需找好位置，先将导管放入身体，然后用手推动，棉条就会自动“安装”进入，非常方便。

而手动内置式的棉条，其实就是用手指将棉条放入身体内，缺点在于稍微麻烦一点，不太容易上手，而且很容易在操作过程中弄得到处都是血。

取出棉条的方式前面说了，拉那根“小尾巴”就可以，拉的时候不要太紧张。

4、卫生棉条应该多久换一次？

一般来说，卫生棉条是6-8小时要换一次的，但是如果月经量特别大，那么就需要更早的更换。特别是，如果你发现棉条上那根棉质的“小尾巴”上已经渗出血迹，那么你应该尽快更换了。

另外要注意的是，如果卫生棉条不小心沾染了排泄物，或是在游泳后，也应该及时更换。

5、使用卫生棉条真的会中毒休克么？

在临床上，的确出现过使用卫生棉条中毒休克的情况，但这种情况并不多见。一种常见的解释是，棉条比较强的吸收力，加上长时间的放置，可能会影响阴道的自我防御功能，导致细菌侵入血液，引发中毒休克。

但这种情况发生的概率并不高，如果你能保持及时更换，并且选择适当吸收力的棉条，是不用太过担心的。

6、哪些情况下，你不适合使用卫生棉条？

一般来说，对于已婚女性，更适合使用卫生棉条。但要注意的是，如果是月经一开始量很小的时候，是不适合使用的，另外对于本身身体免疫力很差，以及患有妇科炎症的女性，是不适合使用的。

最后，就是不习惯或不能接受把它放入身体内的女性，也不用勉强自己。