大家好，我是小静

夏天天气闷热，运动量又减少了，肚子上一圈一圈的赘肉又开始堆积起来了，幸好闺蜜介绍了这种减肚子的方法，给我吃了一个星期，肚子上的赘肉明显减少啦，肚子上赘肉比较多的姐妹们不妨也试一下

首先准备一块生姜，用食盐把生姜表皮搓洗一下，

搓洗好了之后，加入清水，把生姜清洗干净，

生姜作为一种调味品，具有很高的药用价值，夏天也正是吃生姜的季节。

清洗干净的生姜，先把它切成薄片，然后再把生姜切成细丝，最后再切成小丁，

接下来，锅中加入适量的清水，先把生姜倒进去，开大火把水烧开，