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自古以来，*生孩子都是一件受人尊重的大事，女性在产前和产后的身体情况截然不同，因此在产后，就演变出来了女性要“坐月子”恢复的说法。

坐月子当然是为了修养身体，坐月子的时候也要少运动，尽量卧床，但并非是要求一天到晚都在床上躺着，一旦卧床时间过长，不仅不利于身体恢复，还会给身体带来损伤。

小媛在剖腹产后，生下了8斤多的大胖小子，家里有了新成员，全家人都很高兴。尤其是丈夫和公婆，小媛给家里生了一个男孩，可谓是家里的“大功臣”。

因此，从小媛从医院回家坐月子开始，就再也没下过床，除了需要上厕所以外，平时的洗漱和吃饭，都是丈夫拿到床前，手把手地伺候完成。

整个月子期间，小媛几乎都是在床上度过的，而好不容易出了月子，家里大大小小的事情也都用不上小媛上手，小媛每天大部分时间仍然是卧床休息。

就这样，从生完孩子一直到产后的8个月，小媛都是在床上度过的。一天小媛突然有种气喘气促，胸闷难受的感觉，送到医院检查后才发现：因为小媛产后活动过少，“肺动脉栓塞”，甚至还有猝死的风险。

由此可见，产后固然需要坐月子休息不假，但坐月子不是需要天天卧床休息，而且也不是越长时间越好。

“坐月子”是一种民俗说法，而严格来说，产后恢复的这段时间叫“产褥期”，指的是胎盘脱离孕妇自身到恢复的一个时间阶段。如今对于坐月子的时间，也是有不同的说法。

有的说“坐月子”自然是要坐满1个月才能结束，而现在很多月子中心都推出了“42天”的恢复套餐，而且认为42天的恢复时间才是最标准和国家化的。