得了胃病,怎么来解决早餐呢?
首先醒来就不要赖床,早上的时间过得很快。
就好像学生时代考试的时候,那做不来题目的时候,时间就过得更快了。
时间错过了,那错过了吃饭的时间,胃W就要抗议。
我们胃病人早饭必须吃,即使做不到定时定量,少吃多餐也是可行的。
可以买点零食放在家里预备着。
俺最先买的是达利园软面包,吃起来就好像蛋糕一样,还不错。
后来觉得吃面包胃W也能接受,就买了一件良品铺子手撕面包,也行,挺好吃的。
吃什么东西吃几天都想换换口味,是不是?
这次趁双十一在网上买了两件港荣淡糖蒸蛋糕。
以前买过一次,软软的,不甜,适合养胃人。
很多胃病人饿起来那是马上要吃,等不得。
我有时候不知道是真的饿还是嘴馋,后来终于摸索到了一个窍门。
当我想吃蒸蛋糕,面包的时候,那是真的饿了。
当我看着蒸蛋糕,面包它们的时候,还是没有食欲,那就是嘴馋。
哈哈哈!!!
养胃人,一起加油!