生活中越来越多人因为用眼过度，如对着电脑一天连着几个小时工作或者打游戏，以及因为用眼不正确，如躲在被窝里玩手机等，而导致近视眼的发生，眼睛近视，可谓看东西整个世界都是马赛克，从而不得不佩戴眼镜，今天我们就来说说其中很常见的隐形眼镜，因为其美观、方便的特性被许多人喜爱，那么它一天可以戴多久呢？使用过程中应该注意些什么呢？

我们平常戴隐形眼镜是直接戴在眼角膜上，而角膜是需要"呼吸"的，睁眼时角膜的供氧主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，一旦我们佩戴上隐形眼镜，就会容易导致角膜缺氧；

若是长时间的佩戴就会使角膜处于一种缺氧状态，角膜的知觉会下降，对异物的敏感性也随之下降，严重的还会导致角膜的相关并发症发生，例如慢性角膜水肿、角膜新生血管等，因此建议戴隐形眼镜的人，每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内。

1、患者去配隐形眼镜时最好可根据自己的需要去选择镜片的透氧情况，注意一般普通眼镜配戴时间为8小时，高透氧镜片配戴时间在10-12小时，具体要看镜片的透氧情况而定，一旦眼睛感到酸乏，应立即摘取，慢慢适应。

2、患者在配隐形眼镜的同时，也应配备一副框架，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。

3、初次配戴的朋友们要注意佩戴的时间也逐渐增至正常，建议第一天不应超过2小时，第二至第五天不应超过4小时，第六至第七天则不应超过6小时，一周后才可正常配戴。

4、若是午睡的情况，最好摘下隐形眼镜放在配套的护理液中，睡醒后洗漱完毕再佩戴。这样可以保证眼睛得到休息和放松，醒后洗漱可以将眼里的杂质和灰尘被清除出去，更有利于保护眼睛的卫生。

5、不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，它的危害上面已经提及到，因此，戴隐形眼镜最好不要过夜，白天戴，晚上摘。

6、长期不戴者，最好隔2天换一次护理液，佩戴时若有刺激感，应将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。

总的来说，隐形眼镜虽然给我们带来许多方便，但是使用不正确时也会给我们带来伤害，因此建议大家要仔细看看佩戴的注意事项，正确使用哦！

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