临近2022年年末，各种聚会聚餐数不胜数。不少近视的朋友觉得戴框架不太方便/美观，更愿意选择戴隐形眼镜出行。

所以近期后台也收到一些留言，假期使用软性隐形眼镜应该注意什么呢？贴心的汉桥这就来给大家解答。

正确摘戴隐形眼镜的方法

如何正确佩戴隐形眼镜？

第一步，要确保指甲已经剪短磨平，避免过长的指甲刮伤镜片。

第二步，用洗手液洗净双手，风干或用清洁纸巾擦干，不建议用毛巾擦干。

第三步，将镜片取出，置于食指指腹或是隐形眼镜盒中小棒的圆形吸盘上。区分镜片的正反，正面向上时，边缘呈现的是平滑的碗口状；反面向上时，呈现的是碟状。

第四步，一只手的食指撑住上眼睑，中指置于下睫毛根部，拉开下眼睑，这时眼睛要向下看。接着将镜片放到眼睛上，镜片与角膜贴合之后，先上下左右转动下眼球，再闭上眼眨几次眼，就戴好啦！

如何正确摘取隐形眼镜？

第一步：确保指甲已经剪短磨平，用洗手液洗净双手，风干或擦干（和戴上去的时候一样）

第二步：双手拉开上下眼睑，眼睛看向上方，镜片移至眼睑下缘；或是眼睛看向内侧，镜片移至外侧。这两种情况镜片都在眼白处，方便摘取。

第三步：用拇指和食指指腹轻轻捏住镜片，取出进行护理即可。

摘戴隐形眼镜的时候有什么需要注意的呢？

1.保证指甲剪短磨平，且手部易清洗干净并擦干。

2.摘隐形眼镜时，不要镜片正好在眼部中心时直接捏出，容易划伤角膜，要在镜片位于眼白处时取出。

3.如果一时间难以摘除隐形眼镜，也不要用指甲边缘接触镜片，滴几滴无防腐剂人工泪液润滑一下，再试着用指腹捏出来镜片。

4.先戴上隐形眼镜再化妆，先取下隐形眼镜再卸妆。不要用沾上护肤品或化妆品的手接触镜片。

隐形眼镜护理液如何选择？

说到护理，当然要先选择一瓶合适的护理液啦。市面上的护理液主要分为两种，一种是多功能护理液，另一种是过氧化氢护理液（比如视康双氧水）。

多功能护理液主要靠蛋白酶来发挥作用，蛋白酶只能将附着在镜片上的蛋白分解，所以摘下镜片后要进行揉搓。多功能护理液含有防腐剂，易过敏的朋友要慎重选择。

过氧化氢护理液无防腐剂，*菌更彻底，不需要揉搓。但消毒浸泡一定要使用中和片或内置中和剂进行中和，不然容易刺激眼睛。这种护理液可能会造成部分彩色隐形眼镜褪色，所以美瞳隐形眼镜最好不要用它来护理。

使用隐形眼镜过程中需要注意的问题

1、隐形眼镜一天内可以戴多久？

初次戴隐形眼镜，当天不超过4小时；第二天不超过6小时；第三天不超过8小时。

长期使用隐形眼镜者，建议每天戴隐形眼镜不超过8小时，最多不超过12小时，每周最多戴五天。

2、戴隐形眼镜不能做哪些事情？

不要戴隐形眼镜洗澡、游泳、蒸桑拿、睡觉。

如果环境干净卫生没有明火，可以戴隐形眼镜吃火锅吃烧烤。

长时间对着电子产品的朋友，可以但不建议戴隐形眼镜。因为看久了眼镜容易干涩。

3、感冒生病时不要戴

感冒、发烧时，手部因鼻涕或咳嗽接触大量病菌，这个时候还坚持戴隐形眼镜的话，病菌很容易通过手部进入眼睛。

同时，感冒、发烧时，眼睛泪液分泌减少，眼内病菌如枯草杆菌等，会在角膜和镜片中大量繁殖，其代谢物会阻塞隐形眼镜微孔，使角膜因呼吸障碍而缺氧。

好啦，关于隐形眼镜的使用知识就科普到这啦，如果大家还有啥问题，可以留言咨询哦~