很多人的脸上都有红血丝，脸上红红的，让人看着就很不舒服，一张脸能毁了你的所有美丽。红血丝是怎么形成的呢？该怎么改善呢？今天我们一起来看一下吧！

1.生活习惯不好，经常熬夜，情绪不稳定，也会导致红血丝产生。

2.激素刺激导致皮肤角质层变薄，皮肤的抵抗力下降。

3.经常使用过冷过热的温度让肌肤受到刺激，毛细血管也会出现扩张、充血等现象。

4.肌肤长期受到紫外线的照射会导致红血丝产生。

5.化妆品或者护肤品不当导致过敏或者刺激肌肤也会导致红血丝产生。

6.角质层太薄导致皮肤屏障受损，会让皮肤锁水能力减弱。

7.经常去角质容易造成皮肤受损，角质层变薄让红血丝更加严重。

8.长期使用激素类药物和含激素成分的护肤品也会造成红血丝产生。

9.经常吃一些辛辣刺激、甜腻的食物也会使皮肤变得敏感脆弱容易出现红血丝现象。

10.饮食过于辛辣刺激容易让身体内分泌失调，而内分泌失调就会导致毛细血管扩张破裂从而造成红血丝产生。

11.平时的生活作息不规律，经常熬夜或者工作压力过大也会造成红血丝现象产生。

1、温和洁面

对于敏感肌的小伙伴来说，洁面一定要选择温和不刺激的洁面产品，的选择也很重要。红血丝的皮肤很容易因为清洁不当而导致肌肤屏障受损，引发干燥泛红等一系列问题。所以要选择温和不刺激的洁面产品来进行清洁。 对于红血丝的皮肤来说，不建议使用任何去角质的产品，如果实在是很喜欢去角质的话，最好选择一些具有天然成分的清洁面膜来进行深层清洁。 尽量避免使用一些含有酒精、果酸、水杨酸等刺激性成分的产品来进行清洁，否则容易因为过度的去角质，造成皮肤屏障受损，加重红血丝症状。红血丝皮肤是非常敏感脆弱的皮肤，所以一定要温和不刺激。温和无刺激是关键，这样才能更好地保护我们的肌肤。

2、做好防晒

太阳的紫外线照射是引起红血丝的主要原因，所以想要改善红血丝就要做好防晒工作，虽然说红血丝皮肤的角质层是很薄的，但它们并不是不可修复的，只要日常做好防晒工作就可以有效地缓解红血丝症状。 出门戴口罩、帽子、墨镜等硬防晒可以阻挡紫外线，在室内可以选择一些温和不刺激的护肤品或者使用面膜。平时最好不要用洗面奶洗脸，用清水即可。注意补水保湿，天气干燥时多给肌肤补充水分。当感觉脸上干燥起皮时就要及时补水保湿了。

3、做好保湿

敏感肌红血丝肌肤角质层太薄，屏障功能受损，肌肤锁水能力差，因此在日常护肤过程中除了要注意避免外界的刺激外，更应该做好基础的保湿工作。 角质层薄红血丝肌肤容易缺水，保湿非常重要，可以选择一些低刺激的产品给肌肤补水。 另外平常在外出时要做好防晒工作，否则紫外线照射会让红血丝症状加重。 日常生活中多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜也有利于增强红血丝皮肤的抵抗力，少吃刺激性食物如辣椒等。 由于红血丝皮肤角质层薄，更容易受到外界刺激、过敏或产生炎症反应，因此平时在护肤过程中要尽量避免使用含有酒精、果酸成分的护肤品。

4、使用专业修复产品

红血丝的出现是皮肤屏障受损导致的，修复皮肤屏障是治疗红血丝最关键的一步，在这里建议大家可以使用专业修复红血丝产品进行治疗，坚持使用，一定会有很好的效果。 由于红血丝肌肤比较敏感脆弱，所以在选择护肤品上要特别注意，除了避免一些有刺激性成分和对肌肤造成刺激的成分之外，还要注意一些容易引起皮肤敏感的因素如过冷过热或温度变化过快都会导致肌肤出现应激反应，使血管不断收缩或扩张。因此在日常生活中要特别注意对肌肤的保护，远离外界刺激和紫外线。平时外出做好防晒措施，同时要使用合适自己肤质和季节变化的护肤品。