饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康，不易患病。
气虚体质说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂(如胃下垂)等。
推荐花茶
活力补气茶
组方：人参花、玫瑰花各2克，金盏花1克，黄芪3克。
功效：补气健脾。
应用：适用于气虚体质的群体。
湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。
推荐花茶
利湿清热茶
组方：青山绿水(小叶苦丁)2克，栀子2克，红巧梅3克。
功效：清热利湿、泻火清心。
应用：适用于湿热体质的群体。
阳虚体质总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。
推荐花茶
培元壮阳茶
组方：康仙花3克，人参花、天山雪莲花各2克。
功效：补肾壮阳、强壮元气。
应用：适用于阳虚体质的群体。
阴虚体质怕热（经常感到手脚心发热）、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质。
推荐花茶
滋阴养荣茶
组方：金盏花、康仙花各2克，西洋参1克、甜叶菊2片。
功效：滋阴润燥、补气生津。
应用：适用于阴虚体质的群体。
气郁体质多愁善感、忧郁脆弱，多属于气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，易心慌失眠。
推荐花茶
通调解郁茶
组方：西红花5根，玫瑰花3克，金盏花、杭菊花各2克，薄荷叶1克。
功效：行气解郁、醒脾疏肝。
应用：适用于气郁体质的群体。
痰湿体质心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦。
推荐花茶
祛湿化痰茶
组方：金盏花2克，桂花0.5克，柠檬2克，陈皮3克，茯苓5克。
功效：利湿化痰、健脾化浊。
应用：适用于痰湿体质的群体。
血瘀体质牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙，常常出现疼痛，易烦躁、健忘、性情急躁。
推荐花茶
畅气活血茶
组方：玫瑰花、桃花各3克，红雪茶2克。
功效：活血行气、疏肝解郁。
应用：适用于血瘀体质的群体。
特禀体质（过敏体质）对花粉或某些食物过敏等，中医称为特禀体质。
推荐花茶
固本增免茶
组方：桂花1克，绞股蓝、康仙花各2克，黄芪、枸杞各5克。
功效：益卫固本、增强机体免疫力。
应用：适用于特禀体质的群体。
保健心血管喝西红花每天一支，天天平衡
备注：以上推荐花茶请在医师指导下服用。
