大家好，我是格格。
经常有读者问我，一副假牙的使用寿命是多少，有没有什么技巧能让一副假牙用得更久。一般来说，活动义齿的寿命是5-10年，但大多数患者3-4年左右，就需要去医院进行重衬和修改。
这其中有部分原因，和假牙的日常保养有关。其实，假牙保养也是有注意事项的，但9个人中，甚至有8个人都没有做好，为了延长假牙的使用寿命，也为了自己的身体健康，请一定要牢记下面5个保养假牙的小方法。
第一，饭后给假牙刷牙每次吃完东西后，假牙上面都会遗留食物残渣，如果没有及时清理，就会滋生大量细菌，然后再次喝水或吃饭的时候，就会把假牙上的细菌带入胃肠道，影响身体健康。
所以每一次吃完东西后，最好能把假牙摘下来，挤点牙膏用牙刷刷一下，如果不能做到每次饭后都刷洗，至少每天用牙膏彻底刷洗1次。
同时，刷假牙时最好选用软毛牙刷轻轻地刷，因为太硬的刷毛，或者太大力刷假牙，很容易在假牙上留下划痕，反而会影响假牙的使用寿命。
第二，用凉水泡假牙不少人认为用热水烫洗假牙，能够有效的消毒和*菌，其实这种做法是不正确的，不仅不能消毒，反而会烫坏你的假牙。
因为许多假牙，都是用高分子的有机树脂制作的，如果用热水烫洗，材料会很容易变软，甚至导致假牙变形，缩短使用寿命，直到无法正常使用，所以清洗假牙的时候，最好要用凉水，即使用温水，也最好不要超过40℃。
第三，定期给假牙消毒除了用热水烫洗假牙消毒外，还有人喜欢用酒精、消毒剂给假牙消毒，这些溶液容易使假牙表面出现裂纹，腐蚀并加速材料老化，对假牙造成损伤，也是不可取的。
正确给假牙进行消毒的方式，是使用假牙清洁片以及假牙专用清洁剂，这些产品都可以在清洗假牙的时候给假牙消毒*菌，同时抑制细菌生长繁殖。
如何使用假牙清洁片？正确做法是用一个杯子装凉水浸没假牙，加入假牙清洁片静置30分钟或彻夜浸泡后，再取出来用凉水冲洗干净即可。
第四，正确摘戴假牙活动假牙，主要分为可摘局部义齿和全口义齿两种。一般来说，全口义齿比较容易取戴，而可摘局部义齿是用卡环固定的，取出来的时候会稍麻烦点。
戴可摘局部义齿取出上牙的假牙时，食指放在卡环上，向下向外推即可，取下牙的假牙时，则向上向外推卡环，同时注意力道一定要轻，太用力不仅容易使义齿变形，卡环还可能钩坏其他好的牙齿。
初次佩戴假牙的时候，感觉到口腔不适是很正常的情况，但有的人会自己动手去掰卡环或者用小刀磨一下，这是万万不可取的，很容易让新买的假牙报废。正确的做法是先适应几天看看情况有没有好转，若没有好转及时去医院找医生调改。
第五，合理保存假牙佩戴假牙的时候，医生常常会建议患者晚上把假牙取下来，不要戴着假牙睡觉，但是取下来的假牙如何合理的保存，其实也有讲究。
建议大家准备一个专门泡假牙的杯子，不要和日常使用的杯子搞混，如果是晚上睡前摘下，装凉水泡在杯子里保存即可。
同时准备一个专门的小帕子，洗脸巾、眼镜布都行，以应对外出时不便清洗又需要摘下假牙的情况，把摘下来的假牙用帕子妥善包好，以免放在口袋或包里磕碰到，把假牙给磕坏了。
总结：年纪大了老掉牙，为了更好的吃饭去装假牙是很正常的事情，但是很多人挑假牙、装假牙时很重视，日常护理假牙时却很随便，为了让自己的假牙用得更久，也为了更好的省钱，上面的5个假牙护理注意事项，一定要牢记。
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