女生在做基础的保湿补水的时候，却还是感觉自己皮肤不是特别好，这是为什么呢，其实是因为你防晒没有做到位。日光中含有大量的紫外线，而紫外线却能够深入我们的肌肤，从而导致面部肌肤晒黑，受损，甚至出现各种斑点。所以妹纸们，在做好基础的护肤的同时，日常出门的时候最好涂上一份防晒霜。当然有些学生可能消费能力有限，今天也教大家如何节省和实用并存。

全面防晒的开始，那就是要根据防晒值的强度选择合适自己的防晒霜。SPF和PA等级是划分防晒霜的标准，那么，是不是SPF和PA等级越高防晒效果越好呢，确实是的。不过，值得注意的是，指数越高，意味着添加的各种成分也越复杂，涂在脸上也会相应的加重皮肤负担。学生党们可以通过下表的参数，来选择合适自己的防晒霜。

其实说起学生，就是经济能力不能独立，所以对这种护肤品还是入手上，还是有限制。其实女生入手防晒霜的时候，还是都需要选择实用节省的。像是防晒指数，还是选择效果最好的。涂抹的时候也不需要过多，适量就好。那接下来，我们就看看有哪些需要注意的小细节！

1. 防晒霜的用量

在涂防晒霜的时候，都会认为把整个面部涂满就能够彻底隔绝紫外线，但是过多地话会显得厚重，让肌肤透不过气。国际上有一个标准的用量的2 mg/cm2，通过毫升的大小来选择涂抹的面积，只有这样才能起到一个良好的的防晒作用。如果没办法把用量涂得特别精确，可以用一个硬币大小的用量，这是比较标准的防晒霜用量，然后再把防晒霜均匀的涂抹在面部上即可。值得注意的是，妹纸们涂过少或者过多得防晒，都不能起到良好的防晒的作用。