★注意饮食卫生

不健康的饮食容易引起消化道不适，进而导致子宫剧烈收缩，最后影响到胎宝的生存。幸孕姐在上文中提到的五要素，孕妈及家人一定要牢记哦。

★保护皮肤

生完孩子之后，很多孕妈的皮肤都会变差，因此在孕期的时候也要注意护理。

孕妈的皮肤在夏季很容易遇到长痱子、蚊虫叮咬、色素沉淀以及汗斑的情况，需要用好蚊帐、做好防晒、保持身体干燥、清洁。

★保持环境舒适

夏季过热、过冷，孕妈都容易生病，就需要在开空调的时候注意通风、补水、空调清洁，让自己置身于安全的环境中。