现在越来越多的妹纸有长斑的烦扰，但是却不知道自己长的什么斑，为什么会长，该怎么治疗和预防。今天就给大家讲讲脸上长斑的那点事，在确定你是什么斑之前，我们先要了解什么是“斑”？

为什么皮肤会变黑，会长斑

皮肤会黑，都是因为黑色素细胞分泌黑色素造成的，很多外来的刺激都会引发黑色素细胞过度分泌黑色素，我们最常听到的日晒就是一种，因为阳光中的紫外线穿透皮肤到达真皮层，会引发各种细胞伤害，黑色素细胞为了自我保护就分泌黑色素来阻挡紫外线，皮肤变黑原来是一种皮肤的自我保护机制。

有人发现跌倒后伤口结痂，蚊子叮咬的伤口、青春痘发炎、被热油烫伤等，都会留下黑色素沈淀。这也是因为发炎反应刺激了黑色素细胞过度分泌黑色素，不过会随着时间慢慢淡化，时间长短和每个人体质有关。

预防长斑首先防晒

你懂SPF吗

紫外线中能照射到我们的两个波长就是UVA跟UVB，其中UVA会让我们长斑跟老化，而UVB会让我们晒红跟晒伤，评价一款防晒乳好不好用，看的就是防止UVA（防止长斑跟老化）跟UVB（防止晒红跟晒伤）的能力。所以防晒乳最好选择PA三个 以上的，才能有效防止长斑和老化。

已经长斑了？先认清是什么斑

雀斑

一般约米粒大小的黑褐斑色斑点，通常是横跨过鼻梁，对称地散布在脸上，青少年就出现和个人体质比较有关系，过度日晒会增加数目。

老人斑

学名是脂溢性角化，通常在脸上、手上、脚上都会看到，阳光晒多的地方特容易发生，青少年到老人都有可能长老人斑，伴随着表皮细胞增生，通常会慢慢鼓起来。

颧部褐青色痣

位于真皮层，通常在两侧脸颊颧骨上，是因为真皮层的黑色素细胞过度增生，一般的美白产品是无法治疗真皮斑，必须通过长波长的光疗治疗。

太田氏母斑

位于真皮层，算胎记的一种，通常是一大块蓝黑色地分布在脸上，可以使用深层光疗直接去除这些黑色素细胞。

黄褐斑

也叫做肝斑，像两块猪肝贴在脸上而得名，其实和肝好不好没有关系。可能同时存在表皮层和真皮层，一般在脸上左右对称分布，和身体荷尔蒙（激素）的改变有关，例如吃避孕药、*、不良的保健品或保养品等。治疗可以透过光疗合并美白导入，退斑口服药或药膏等复合疗法。

说了这么多终于到关键时刻了

请小伙伴们拿起手边的镜子

对照下面这张图看一下

他可以帮你秒辨脸上的斑↓↓

由于一些求美者面部是由多种斑种混合而成，所以利用上图不一定能完全鉴别，需要来院给医生看过才能确诊。