做好补水保湿，即可解决八成以上的肌肤问题。如干皮缺水会导致细纹、斑点、泛红等问题，而油皮缺水则会引发水油失衡、毛孔粗大、痘痘等问题。湿敷是最快速有效的补水方式。我个人也经常进行湿敷，尤其是在换季易敏感的时候，今天我来分享一下正确高效的湿敷方法。

洗完脸后，不要立刻进行湿敷，需先进行基础护肤，如补水、打开皮肤吸收通道等，这样后续的水和营养才能更快速地渗透至肌肤底层。

对于干皮或干敏皮的姐妹，建议使用玻尿酸次抛精华。一个玻尿酸分子可以抓住1000个水分，我使用的是华熙生物的玻尿酸，其中含有稳定修复的专利成分芍药根提取物。这对敏感肌的姐妹特别友好。待玻尿酸吸收差不多后，再使用半吸管抗皱润肤精华油，将掌心搓热后按压上脸，这样水油结合才能更好地滋润肌肤。

干皮或干敏皮的姐妹想要改善肌肤状况，一定要学会使用油类产品。就像家里的皮鞋、沙发、皮衣一样，需用油来保养才能保持柔软润泽。做好基础护肤后，即可开始湿敷。湿敷水建议选择小分子的，我个人喜欢使用纯露，如保加利亚大马士革有机玫瑰原浆纯露。纯露是纯天然的，不含任何添加物，成分只有一个，即玫瑰花水。

纯露具有美白提亮、抗敏消炎、舒缓等功效，可根据个人需求选择不同种类的纯露。日常使用的爽肤水、化妆水不建议进行湿敷，因为成分较为复杂。湿敷时，将浸透的湿敷棉片展开至不滴水状态即可。

→第一片湿敷棉片贴在下巴处，采用拉伸式的方式使用，这样更方便。

→第三片湿敷棉片贴在嘴巴处，如果想全部覆盖，可将嘴巴全部贴住。

→第四片湿敷棉片贴在鼻子处，在鼻梁处按压一下，使其更加贴合。

→如果两颊较为干燥，可再使用一片湿敷棉片。在进行日常湿敷时，可在眼睛处再贴一片。湿敷时间一般为3-5分钟，因为刚才使用了精华和精华油，所以敷10分钟时要注意保持湿润状态。

如果觉得肌肤稍微干燥，可以使用纯露继续补水。全程保持湿敷棉片的湿润状态。湿敷后，肌肤变得滋润而不油腻，充满了营养和水分，细纹、细纹也消失了，肌肤由内而外散发出光泽，变得柔软嫩滑，就像天生的好皮肤一样，大家都学会了吗？赶紧行动起来吧。

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