随着电子产品的兴起，人们越来越用眼过度。长时间用眼后必须要有足够的时间来恢复，以免引起眼睛酸痛、红肿以及胀痛，甚至会导致眼睛刺痛感。

1、患上了结膜炎

结膜炎具有很强的传染性，是因为受到了病毒细菌真菌或者衣原体感染所引起，患者眼睛会有明显的刺痛感，同时伴随着眼睛发红、分泌物增多等。此类人群去应该及时就医，同时要进行结膜刮片检查，查出病因之后再针对性的治疗。

2、过度用眼

若长时间看电脑或者玩手机的话眼睛会出现刺痛感，这是因为眼睛没有得到充足的休息引起的。每次用眼45分钟，需要闭眼休息10分钟或者远眺看看绿色植物，也可以抽出5分钟的时间做做眼保健操，对眼睛周围进行按摩，能促进局部的血液循环，缓解了眼睛不适感。

3、受到了病毒感染

俗话说眼睛是心灵的窗户，但是眼睛却非常的脆弱，当受到病毒感染时就会让眼睛出现严重的症状。比如当患有流感时会引起眼睛的刺痛，同时伴随着全身发热，应及时去医院，在医生的指导下合理的使用抗病毒药物，有必要的话要选择抗生素治疗。

4、异物进入了眼睛里面

若是在大风天气出门的话灰尘毛发可能会进入眼睛里面，从而引起刺痛感，甚至会把眼膜划伤，增加了其疼痛感。尽快去医院把眼睛里面的异物清理干净。若是眼睛里面进入灰尘或者小飞虫的话不能用力的去揉搓，可以通过咳嗽的方式排除异物。大风天气出门的话，尽量戴上防护眼镜并且选择合适的滴眼液来保护眼睛。

5、患上了其他疾病

有一些疾病的并发症会发生在炎症上，比如全身性的感染、鼻窦炎或者高血压等都会引起眼睛的刺痛感和疼痛，此类人群应该及时找出病因，然后针对性的治疗来消除眼睛的刺痛。

温馨提示

每天晚上睡觉前可以使用热毛巾对双眼进行热敷，能加快局部的微循环，每次热敷的时间控制在15分钟左右即可，但是温度不能过高，不然会烫伤局部皮肤。另外要让眼睛多注意休息，减少玩手机和电脑的时间，对于长时间用电脑的人群每隔半个小时至少要休息5分钟。