女性朋们基本上都会有一个小烦恼，就是妇科验证老是粘着你，久治不愈，比如常见的外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。这些炎症疾病，基本都会引起白带异常、阴部瘙痒、经期不调等，有的时间久了甚至会危害到生育功能，其实得了妇科炎症不光是需要到医院检查拿药，平时的生活中也应该注意清洁卫生和饮食清淡，瓜果蔬菜都是宝，医生建议：女人有妇科炎症，夏天多吃这种蔬菜，*菌、消炎除异味！

鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。它的药性上可治咽炎、肺炎，下可治尿道炎、阴道炎、除异味、肾炎，外治皮肤的炎症和疱疹。

抗菌：鱼腥草中含有一种黄色油状物，对各种微生物尤其酵母菌和霉菌等细菌的生长有抑制作用。

抗病毒：临床实验证明，鱼腥草对流感亚洲甲型京科68-1株病毒有明显抵抗作用，还可以抑制孤儿病毒ECHO11的生长速度

鱼腥草食用方法

煎水代茶

不要像熬其他的中药那样长时间的去煮鱼腥草。怎么煮呢？放冷水稍稍淹没鱼腥草，大火煮开后，等两分钟，马上关火，把药汤倒出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次。

鱼腥草根可以凉伴，也可以炒着吃。鱼腥草叶子可以煎蛋食用。是很好很美味的保健食品。您有吃过这种菜吗?你们家乡都怎么吃呢，不妨留言一起交流哦！小编努力的搜集医书和最新动态，为您带来更多的养生知识，希望可以帮到您，喜欢小编的文章记得点赞留言哦，谢谢您嘞！