如果走路的时候重心靠后，就会把重心压在鞋跟上，落地声音自然重。正确的走姿是重心靠前，尽量脚掌先着地再鞋跟着地，声音就会小很多，还显得走路轻盈。

4、走路快慢和步子大小

走路快并且步子迈的比较大的时候，因为用力比较大，声音相对就会大一些。所以，在安静的地方，尽量走慢一点，不用走得特别轻，声音也会小很多。另外，走路慢一点，步子比平时小一点也会使声音不那么大。

穿高跟鞋走路声音大怎么办？

换天皮

这个是最简单，最可行的办法啦，去修鞋摊就能完成。可以选择有防震消音的天皮，穿起来绝对轻盈无声。

高跟鞋消音垫

这年头，真的只有你想不到的。高跟鞋消音垫听起来就很可靠，网上有卖的。已经买了，还没到。

调整走路姿势