本 期 导 读

格局，是道的层面。传统里面有一句话叫：以道御术，以术显道。我们讲的一些有关道的东西，落到实处，可以用术的层面来体现其作用。

所以，今天聊一些和术有关系的东西，具体实践的方式，具体操作的东西，借助一个特别的词，「死去活来」。

死去活来可以用电脑当机来形容：

当电脑出现各种各样的毛病，我们会采取一种方式——强行关机，让它格式化，格式化以后重新开机。这样它就可能把原来很多病毒之类的一些干扰去掉了，恢复它原出厂的状态，就是干净的状态，充满生机的状态。

中医其实在整个调整的状态当中，往往用到了类似格式化的东西，也就是让一个人完全成为一个清空的状态，这个状态就接近他原来完美的那个状态。然后再在这个状态中根据他不同的需求，给他植入不同的软件。

所以，这句话也就是我们平常说的置之于死地才能够后生。

其实，置之死地而后生也是完全的放松，它是产生活力的基础，或者说是恢复活力的基础。就像我们一个人只有充分的睡眠，才有充沛的精力一样。就像归零，身体的归零、心情的归零。

这个归零的方式也是我在治疗当中经常运用的一种方式。因为中医有很多名称，既然把它称为中医，我们就突出它这个「中」字，这个「中」其实是一个平衡点，是一个中点，或者是一个平分的节奏点。

这个「中」就是归零的一个状态，无论你是从中央还是从中道，都是它回到原点，回到归零状态。

用什么样的方式

让人达到归零的状态

首先，聊天是最重要的。通过聊天可以拉近两个人的距离，让他和你处于同一个平台上，产生心心相印的感觉，让他完全松驰下来，交给你，然后你也交给他，在这个平等和公道的状态下，大家就可以进入归零状态了。

写书法的人，有一句话叫「笔未到处，气已吞尽」，也就是一张纸铺开的时候，它其实已经有一个完美的布局。他知道他每一笔下去是落在哪里，整幅作品写完是什么状态。

当我和你面对面的时候，我已经知道你的需求了，知道我做的东西对你会产生什么样的影响，也就是我已经进入这个格局当中了。在这个状态下我已经全然明白你所需要的东西，接下去我就给你需要的东西。

所以谈话其实也是在为了后面清零、归零做准备。

其次，我会让他产生一个信心。比如说通过观察他的面相，告诉他，他的五脏六腑哪里出了问题，通过对他的声音的辨别，知道他身体的哪一个经络是通的、哪一个脏腑是虚的。如果我告诉他的信息和他实际存在的状况相吻合，那么他就会对我产生信任，就会拉近我和他的距离。

最后，我往往会在他身上找一个痛点，然后我在最短时间里面消除这个痛点。让他因为这个痛点的消失，而建立起更大的信心。这个是我最常用的方法，因为他对这个痛点消失产生的信心，对后来的治疗起到了极好的铺垫作用。

一个人最完全的放松

会激发最充沛的能量

比如说我治的一个患者，他已经失眠了两个多月，无论吃什么安眠药都没效果，甚至烦燥到要跳楼。偶然的机会他见到我，我告诉他，他在5分钟之后就能睡着，这对他来说是一个天方夜谭，当然他是不相信的。

要让他睡着我肯定有我的方法，但是我要让他先确认信心，所以我先给他描述了一下他当下的状态。他听完我的描述觉得我没见过他，但是怎么会知道他过去的事呢？其实我们是通过他的动作、言语，就是表情、体征做一个归纳和总结，力推过去的。

然后我再告诉他，他的心脏有一个特别痛的点，颈椎也有个特别痛的点。我为什么会知道？因为这个人是做动脑的，大量运用脑力的人，他的脑部需要大量供血，而这时候通往他脑部的通路上出现了障碍，他的心脏已经处于超负荷的状态了，所以心脏要拼命加班加点做工，才能维持大脑的需求。这个时候一旦睡过去了，心脏就不会再加班加点，那么，他的大脑就会处于缺血状态。

每一个人都有自我保护的意识，那么他这种危机感没有消除，就永远不会睡着了。如果我把他的心脏问题解决了，又把他通往脑部的通路解决了，那么他的心脏就不需要加班加点工作，他就可以完全松驰下来。在他躺下来这一个瞬间，他的大脑就有充分的供血了，那么他就能睡得着。

中医有一句话叫「有诸内必形诸外」，即内在有毛病，一定会在身体上表达出来。那么，我会在他身上找一个痛点，就代表心脏出了障碍。我也可以在从心脏到脑这个通路上找一个痛点，说明堵在这里。我在他心脏心尖部找到一个极痛的痛点，在颈部外侧也找到了一个剧烈的痛点。

我说你看我已经找到你两个症结，你现在会不会相信我的判断是正确的？他问我怎么才能把痛点消除？我笑笑说，我跟你讲5分钟能睡着，是因为第一你的通路能被我解决，第二你紧绷了几个月的神经会得到一下子的放松，就像电脑被格式化一样，强行关机重新开机，你就有活力了。

我当然知道怎么解开这两个结。在1分钟以后这两个痛点都不见了，他一下子就放松起来，整个人就感觉哇一下松了一口气。呼吸也通畅了，眼睛也亮了。

我告诉他，他现在的危机已经解除了，只要躺下来，我给他摸一摸他就睡着了，那么他悬着的心其实已经放下了，在躺下来的时候脑部有了额外的供血。这个血一下子使脑部产生一种胀闷感、沉重感，睡意自然就袭来了。然后我再轻轻地在他头上摸了几下，在他肚子上摸了几下，他就真的就睡着了。

在这个之前我还给他做了一个强行关机的动作。就是我按住他两个颈动脉两三秒钟，此时他的大脑一下子就处于缺血状态。我再一松手，整个血就冲到脑部去了，有6倍以上的血一下子冲到脑部，他的血管原来是处于干瘪状态，现在处于充盈状态。它的弹性又够，所以他一下就睡着了。

每个人生病，都是因为他气血在身体中循环的时候出现了障碍。只要把他的障碍解除了，那么生机就恢复了。

就像一块土地它因为干旱开裂，这时候一场甘霖、一场暴雨就把它充分滋润。这土地又恢复了生机，这一点我是非常有体会的。

我觉得气血对人体的滋养是无比重要。就像大自然需要天上降雨来滋润土地，人体里面也是，任何一个器官都需要气血的滋养。

有没有格式化自己的方式呢

比如说一个人太疲劳的时候，突然间就会耍赖，就会放弃，就会偷懒。那么我们格式化自己的时候，就是当我们真正地去面对一种压力的时候，会突然间觉得我可不可以调过头，可不可以暂时放一下。

就拿我自己来说，我当时已经非常疲劳了，但是我每天都觉得这些病人很需要我，如果我不在了他们该怎么办，所以我一直在超负荷地努力工作。有一天我突然间想，假如我死了，我死了以后这些病人不是依然可以找到他自己的医生吗，世界上又不是只有我这一个医生。这一瞬间我就放下了，我就躲起来去闭关了几个月。

当我闭关出来的时候我就生机盎然了，这个也是死去活来的一个过程。当你自己学会放下的时候，其实就是归零。

当你做任何事，做到你过不了这个槛的时候，你先假设自己已经死了，如果你死了，这个地球依然在转动吗？依然的；你身边的人依然在活着吗？依然的。所以说你假设自己死了，是最好的一个幻想，最好的一个归零。

死亡是最大的礼物，也是这样的。因为只有当死亡来临的时候你才学会放下，但现在如果你能以死去的心态来做一次清空和放下，不失为一种很快乐的事情。你所得到的东西往往是超越你所需要的。

「如果看完本文以后发现自己嘴角的微笑，你就知道你的心打开了，一个人对自己好的唯一方法，就是令自己处于开心的状态。祝贺你，你做到了！」