“我用蛋清和柠檬自制了面膜，因为看到网上说这种搭配可以起到收缩毛孔和美白的效果。结果用了之后，脸上就起了红红的小疙瘩。”市民刘女士说。

像刘女士一样，很多人都相信自己动手制作的面膜是纯天然、无刺激的，是肌肤最好的营养品。殊不知，其实很多自制面膜并没有传说中护肤和美容的神奇效果，反而会容易伤害我们的皮肤。

“蛋清中含有很多杂质，如果你的皮肤有炎症或者痘痘，使用这款自制面膜就会让你的炎症更加严重。而且，在面膜中也不能加入大量的柠檬汁，因为柠檬汁会对皮肤有一定的腐蚀作用，会严重破坏肌肤屏障。”市人民医院皮肤科主任王建中说。

“像牛奶、酸奶等奶制品的自制面膜，含有丰富蛋白质和脂肪，分子较大，根本无法被肌肤吸收。虽然敷完之后表面看起来很光滑，其实是脂肪没有被吸收的原因。而且经常使用会影响肌肤的酸碱性，也会随之产生更多的皮肤问题。”王建中表示。

另外，在制作面膜的过程中，无法保证双手、制作工具、制作食材绝对的干净，很容易在此过程中沾染各种细菌，不仅不能起到美容效果，还会刺激皮肤，给皮肤造成伤害。