作为女人，如果你的脸部肿的看起来像一个透明的大馒头——既没有颜色也没有弹性，想象一下，你的心情会是多么的糟糕！

大数据显示，全球60%的女性出现过脸部浮肿的情况，其中又有大约有0.5%的女性长期受到脸部浮肿的困扰。脸部浮肿不仅仅影响女人的心情，还可能改变一个女人的性格，让女人变得浮躁、孤僻甚至精神抑郁。

到底是什么原因造成女人脸部浮肿的呢？作为女人，我们又该如何消除和预防脸部浮肿的现象呢？今天小编教您三招，让您重新美丽起来！

不过在教您“绝招”之前，小编必须让您知道造成女人脸部浮肿的“六大元凶”到底是哪些：

一、通常情况下，一个成年人需要八小时的健康睡眠。失眠、多梦、睡前觉醒和早醒，夜间聚会以及饮酒等等都会干扰您正常的睡眠。睡眠不足，让您的面部组织调节失灵造成脸部浮肿。

二、根据一些专家介绍，面部浮肿的出现可能与月经周期的发生有关。不过，大家不用担心，因为这是正常现象，这对大家来说并不特别，对健康也没有危害，因此不需要治疗或消除。经期过后，脸部浮肿的现象会自然消失。

三、在*期间，浮肿几乎伴随着每个女人，这是由于体内荷尔蒙变化导致的组织液积聚，这种浮肿是正常的，因为它们很快就会消散，当然，如果浮肿没有消散并且越来越严重的话，那么您应该马上去看医生。因为这对*期的女人和孩子来说是危险的——到医院治疗是在您最好的选择。

四、滥用劣质化妆品是现在女性脸部浮肿的“主要元凶”，并且呈逐年增长态势。某些黑心商家为了让自己的化妆品凸显出“强大”的美白功能，不顾消费者安全，在化妆品中加入“违禁”原料，使得使用了这类化妆品的女性脸部受到强烈刺激，造成脸部过敏——浮肿。