很多时候，我们为了省事，匆匆用洗面奶洗完脸后，然后随便在脸上拍一些爽肤水或是乳液，就感觉护肤的步骤完成了，然后往床上一躺，但其实这样的习惯对很多女生来说，都是不适用的。

实际上，在洁面护肤过程中，有三个不要一定要跨过，否则，用再昂贵的护肤品，都可能等于是在浪费。

首先，不要用盆装水洗脸。

用盆来装水洗脸，即使装的水再多也是不流动的水，无法及时清理脸上的一些污垢，根本就没有起到真正的洁面效果，因此，我们在洗脸的时候，最好是选择流动的水来进行洗脸。

洗完脸后一定不能用毛巾来擦脸，即使再柔软的毛巾也会每天累积许多细菌，我们在清洁完面部后，毛孔这次是张开的状态，如果用毛巾擦脸，会导致细菌直接进入到角质层，导致清洁效果不佳，还会容易长痘痘。

最好是用一次性的绵柔洗脸巾，一点点的将脸部的水分压干，而不是直接摩擦脸部，这样不会伤害脸部肌肤的纤维层，也不会对脸部的肌理产生影响，从而避免脸部皱纹或者是小纹路的产生。

脸部的水分压干后，哪怕没有准备敷面膜，也要第一时间对脸部进行护肤，因为洗完脸后，我们压*只是脸部的表面水分而已，这时的肌肤还是有水分的，如果遇上风就会有很明显的紧绷感，长期以往将会让毛孔变得更粗大，肌肤更显老，所以洁面后要立刻补水护肤。

其次，不要直接敷面膜。

很多时候我们都认为洁面完后，趁着脸部水分还未完全干透，这个时候赶紧敷面膜也是最佳的时间。

但实际上，我们对此有误解，刚刚洗完脸，这时，我们脸部的角质层含水量很少，这时立刻去敷面膜的话，脸部肌肤的吸收能力是达不到最佳状态的。

因此，洁完脸后建议先拍一些爽肤水，让脸部的角质层有足够的水分，这时再来敷面膜，这时的毛孔打开得更多，因此脸部肌肤的吸收效果也会变得更好。

我们平时也可以入手一些脸部按摩的仪器，在敷面膜时，可以边对脸部进行按摩，这让脸部对于精华的吸收更加充分，特别是30 以上的女性，建议更要利用护肤仪按摩，让精华吸收更有效。

面膜撕下来后，也不要急着将脸上残余的精华洗掉，这时用手将脸部多余的精华进行拍打或揉搓，让脸部吸引得更好，大约十多钟后，再用清水将脸部洗干净，这样会让我们的肌肤更滑嫩。

然后也依然要进行正常的护肤步骤，拍上爽肤水，再抹上乳液，这些都不要忽略掉，将肌肤做足护理后，才会让第二天的脸部肌肤水嫩嫩，也会更白皙。

但不管是水、乳液还是霜，都要记得不要抹到眼部周围，否则眼部周围很容易由于几处护肤品的重叠而营养过剩而长出脂肪粒。如果你也想保养一下眼部的皮肤，还得记得涂抹眼霜。

但是敷完面膜后的护肤过程，记得不要再使用精华，由于精华内含丰富的营养元素，如果敷完面膜后，正常护肤步骤还加上精华的话，容易让脸部的营养过剩，还会产生脂肪粒或是痘痘。

然后，每天提拉脸部肌肤。

通常我们每天在清洁完脸部后，进行简单的护肤，就会直接躺到床上去刷会手机，或者关上灯准备休息了。

但是，想让脸部皮肤不容易松弛，那么护肤时还得加入一些对脸部有提拉作用的动作，以此来避免脸部的皮肤提前衰老或者小纹路提前生长，也不容易出现双下巴。

进行脸部提拉，第一步先将食指弯曲，用指关节顶住苹果肌下沿，稍用力地从鼻翼两侧向外提拉到太阳穴位置，这样一连重复五次；接下来用双手拇指和食指分别钳住下巴，沿着下颚线往上提拉到耳部，也要重复五次。

洗完脸，在补水护肤时，就可以对脸部做这两个提拉的动作，特别是法令纹的部位，这样能让脸部更紧致，30 以上的女性一定要多做这种提拉动作，以免脸部的肌肤松弛。

而且，平时还可以多做抬头或仰头的动作，这样可以避免颈纹的出现，也不会让你的双下巴看起来过于明显，还会让你整体的脸部更显小显年轻。

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