前段时间，刚刚实习了三个月的表弟在微信上问我：“为什么自己在公司干了这么久了却感觉一直在原地踏步，实习报告都不知道该写什么。”

我发给他一句话：君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。

这是《荀子·劝学》里的原话。

翻译过来就是：君子广泛地学习，并且经常把学到的东西拿来检查自己的言行，遇到事情就可以不糊涂，行为也就没有过失。

简单来讲：做人要善于复盘。

很多人在工作中难以进步，说到底还是因为不会复盘。

我们学习的方式，通常分为三种：

1，从书本或者外部学习、培训获得；

2，向有经验的人或者公司学习获得；

3，由个人实践工作后的复盘所获得；

在20世纪80年代，国际创新领导中心的摩根·麦考尔及其同事们，在调查了那些在工作上卓有成效的管理人员之后，他发现这三种学习方式，在提升个人能力方面所起到的作用分别是10%，20%和70%。

也就是说，从个人实践工作中，能够运用自己学到知识，然后通过复盘加深强化这种知识，比你看书和听别人讲课，所起到的效果会更好。

这就是著名的“721”学习法则。

复盘本是围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。

如果将复盘简化，用到我们自我提升上，其实也同样适用。

联想控股董事长柳传志曾说："在这些年的管理工作和自我成长中，复盘是最令我受益的方法之一。"

那么，复盘有哪些好处呢？

1、找到问题所在，以确立更好的行动目标

作家约翰·加德纳说：“大多数境况不佳的组织已经患上一种功能性视觉障碍，它们看不见自己身上的缺点。他们的症结并不在于无法解决自己的问题，而是根本看不见自己的问题。”

找出问题所在，才能确立更好的行动目标。

一些事情的发生，有可能是主观因素导致，也有可能是客观因素导致。

不管是什么问题，我们最好把它找出来，用釜底抽薪的方式去解决它；就算暂时解决不了，只要知道导致问题出现的原因，我们就能够有意识地避免它。

“避免重复犯错”，是复盘要求的第一个目标。做好复盘，我们才不会让“历史的教训”再次上演。

有了这个基准之后，我们就可以以此订立出一个更好的行动目标了。

2、把控每天的生活

人都是趋利避害的动物，一旦我们感受到了压力，就喜欢逃避，所以明明很简单的复盘，我们变得没有勇气去做，反而用刷剧来转移注意力。

最后稀里糊涂地进入接下来的一天，周而复始，恶性循环。

但是每天做一次小小的复盘，可以让我们从面对自己的一天开始来改变自己。

如果觉得今天没做什么事，那就想一下明天可以做什么。

勇于面对自己做得好的地方，也面对自己做得不好的地方，这样对于生活中的好与不好，当我们梳理之后，慢慢变得心中有数，能提高我们对生活的掌控感。

当我们对生活慢慢建立觉知，我们的人生也会变得更好。

3、开阔眼界，避免陷入死胡同

34枚金币时间管理法创始人艾力说：如果时间没有记录，就好像生活不曾发生过一样。

很多人之所以陷入"忙茫茫"，往往是因为自己钻进了"死胡同"，只关注眼前事情，忽略了真正重要的事情，导致瞎忙、乱忙，忙得毫无意义。

通过复盘，可以让你眼界更开阔，从更高的角度看待当下，避免陷入无意义的工作中。

复盘其实并不难，柳传志所推崇的GRAI复盘法只需要四步，即Goal（回顾目标）、Result（评估结果）、Analysis（分析原因）、Insight（总结规律）。

第一步：回顾目标，今天计划是什么，完成了什么？

准备一个笔记本，或是在石墨等电子文档上记录。

列出工作上做了什么事，生活上做了什么事；

根据自己的计划，对比自己完成等事项。

第二步：评估结果，对比目标

工作上，自己对结果是否满意？想一下好的结果为什么好；坏的结果为什么坏；

生活上，自己开心么？如果遇到了不开心的事情，是由于哪些因素导致的呢？对于自己做得好的地方，要客观给自己肯定，鼓励自己。

当我们将结果和目标对比时，会出现5个问题：

（1）结果和目标一致，计划完成度100%；

（2）结果比设定的目标要好，计划完成度超出预期；

（3）结果不如预定目标，计划完成度有不如意的地方；

（4）结果中出现意想不到的情况，计划赶不上变化；

（5）虽然结果完成，却没有根据预定计划行进。也就是说，原本预定要做的事没有做，尽管同样获得了结果，只是以计划之外的方法完成。

这五种结果，运用复盘都会产生不同的作用。

把目标和结果放在一起对比，不是为了发现差距，而是为了发现问题。重点不是关注差距有多大，而是要在出现差距的地方。

对比目标和结果，找到差距，意味着你的复盘才会获得一个积极的结果。

第三步：找出差距，分析原因，我下次要怎样才能做得更好？

分析原因，就是为了让我们知道问题的本质在哪里，

工作上，好的地方如何能更好，不好的地方如何改变？

生活上，不开心的事情是需要如何解决，自己才能开心起来？

比如你准备晚上写一篇文章， 但是因为时间安排不合理的原因，导致你更文推迟，延迟了你睡觉的时间，这个时候，你就可以分析原因：是因为时间安排不合理，那么下次你将时间安排得更合理就行。

第四步：总结经验，确立行动

在以上三步复盘完成之后，接下来就是总结经验和规律。哪里动作需要改变，哪些又需要保留。

比如我是做新媒体编辑，在每发布完一篇稿子之后都会统计阅读量，分析数据和后台留言。

从数据和留言中，我就会分析一下为什么好，好在哪里。

• 从影响文章好坏的三个主要维度去分析：选题，标题，文章内容。
• 是选题好 、标题取得好 、还是文章内容写的好。
• 标题好，是为什么好；选题好，那么最初是怎么定的这个选题；文章内容好，好在哪里，角度 、文风、还是逻辑？

然后，将其总结为个人经验，在不断地积累和摸索之中，一步一步变得更好。

当然，如果不好，我也会针对性的做分析，避免下一次犯同样的错误。

不管做任何工作，还是学习任何一门技能，通过复盘我们都能找到其中的规律，在一次一次的迭代中，我们可以做得比上一次更好，这就是复盘带给我们最大的益处。

拉卡拉董事长孙陶然在新书书《有效管理的5大兵法——用文化管公司》中指出：

行军打仗，最怕方向和路线错误。方向错误，再努力也到达不了目的地；路线错误，就会徒增到达目的地过程中的困难和险阻，甚至困难会大到让我们到达不了目的地。而复盘，就如同行军过程中不断检查GPS，校正自己的轨迹是否在正确的航线上。

孙陶然甚至在书中这样说："我有所成就的话，一半源于天资，一半即源于复盘"。

商界精英尚且对复盘如此重视，作为我们普通人也应当掌握复盘的方式，勇敢无畏的直面自己。

相信在不断的复盘与总结之中，我们可以快速成长，以惊人的速度实现职业和人生的跃迁。