怎么判断自己属于什么肤色?我们每个人的肤色都不一样，我们平时挑选化妆品的时候都会根据自己的肤色来选择适合自己的化妆品，了解自己的肤色对于彩妆挑选是很重要的。
怎么判断肤色
判断肤色主要是看肌肤的色调和色阶，所谓的暖黄皮和冷白皮等都代表色调。色阶则是肤色的深浅，也就是所谓的白的度数，可以通过手背的血管分布或者穿衣的视觉效果判断自己的肌肤的色调与色阶。
判断肤色的方法
观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好，穿黄色比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是则是中性肤色。在涂口红的时候，冷白皮几乎适合所有颜色的口红，如果是黄皮，那么粉色系的口红就可能会让肤色显得更加黄黑。
肤色辨别
在看自己的肤色时，最主要看的是两个方面——色调和色阶，简单的说色调就是看你的皮肤是属于什么色类，传说中的暖黄皮、冷白皮就是色调的内容。色阶则是肤色的深浅，也就是我们经常说的一白二白三白。冷皮和暖皮的肤色辨别方法很多，日常可以用的有3种。
1、观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。例如，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。
2、分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。例如，穿黄色比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。
3、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。例如，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。此外，还有一个简化版的对比辨别方法，白纸对比法。用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。但是这个方法虽然简单，但是白纸的颜色很重要，一定得是中性的纯白色才有比较意义，偏蓝或者米白都不行。最后，网上还有好多辨别方法，比如看瞳孔颜色，在太阳下晒看皮肤是晒红还是晒黑。不过，最简单的还是上面几个方法。
重点：肤色除了冷色和暖色，还有中色调。观察皮肤时，不光是观察脸部皮肤，还有脖子、胸前、和手臂，也就是包括身体的整体肤色。
如果你看到大部分是偏粉或者是偏蓝，那你就是冷色调;如果你看到大部分是偏黄，那你就是暖色调;如果你觉得两个颜色都有，分辨不出哪个多，那你可能就是自然色调。自然色调的人，比较没有禁忌，大多数口红、粉底的颜色都可以用。也同样可以用在上面提到的方法123，当你判断不出哪样居多?哪样更好?那可能就是自然色调了。肤色深浅肤色深浅，其实就是很多美妆博主常说的一白、二白、三白
一白：较为白皙的肤色
二白：自然偏白
三白：自然色
大家对自己大概是什么程度的白都比较了解，这里就不多说了~
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常见可以变白的食物
1、柠檬
我们都知道喝柠檬水对身体很有好处，柠檬中含有丰富的维生素C，多喝柠檬水除了美白之外，还能帮助祛斑哦!
2、苹果
苹果也算是很常见的美白食物了，苹果中含有丰富的维生素。除了帮助美白外，苹果还可以帮助减肥哦!因为苹果有很强的饱腹感，吃了不容易感觉饿。
3、西兰花
西兰花中含有丰富的维生素和胡萝卜素，除了帮助美白之外，还具有抗衰老的功效哦，多吃还可以有效抗癌，是一种营养价值很高、很养生的蔬菜!
4、黄瓜
黄瓜美白相信大家都很熟悉了吧，黄瓜还可以用来敷脸，操作简单，黄瓜中哪有大量的果酸，所以护肤效果很不错。
教你如何科学判断分辨你自己皮肤类型?
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油性肤质特征：
1小时后开始出现面油，较粗糙，有油光，夏季油光严重，天气转冷时易缺水，不易产生皱纹，皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等，更易出油，不易过敏。
油性肤质：以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。
应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，
干性肤质特征：
12小时内不出现面油，细腻，容易干燥缺水，季节变换时紧绷，易干燥、脱皮，容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显，易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮，易被晒伤，不易过敏
干性肤质：以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。 应选用性质温和的洁面品;选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。每天坚持做面部按摩，改善血液循环。注意饮食营养的平衡(脂肪可稍多一些)。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。
中性肤质特征：
洁面后6-8小时后出现面油，细腻有弹性，不发干也不油腻，天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光，保养适当，皱纹很晚才出现，很少有痘痘及阻塞的毛孔，比较耐晒，不易过敏
中性肤质重点： 此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。
混合性肤质特征：
2-4小时后T型部位出现面油，其余部位正常.面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥，不易受季节变换影响，保养适当，不易生皱纹，T型部位易生粉刺，比较耐晒，缺水时易过敏。
混合性肤质：以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔;并滋润干燥部位。
选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。
选用清爽配方的润肤露(霜)、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。
要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。
敏感性肤质特征：
容易出现小红丝，皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹，易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝，易过敏，易晒伤
敏感肤质：这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。
尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。
选用护肤品时，要针对性的使用洋甘菊、橙花一类消炎*菌的成分。
