当伴娘不能当三次，也不能超过三次。其主要原因是，当伴娘次数过多，可能会嫁不出去。

1.传统习俗原因

民间素有“当过三次伴娘，就嫁不出去”的说法，人们认为当伴娘相当于把自己的缘分给了新娘、新郎，当一次其缘分就会少一些，当伴娘次数多了后，自己所存有的缘分就会被削弱，这样就会造成难以找到“相许”之人，自然就很难嫁出去了。

2.习俗认知原因

“三次”实则表示“多次”之意，而“三”的谐音是“散”，其寓意十分不佳，所以人们普遍认为，当伴娘三次时，既对新娘、新郎造成不利，也会给自己婚姻带来影响。

3.社会现实原因

不少女生当过伴娘以后，看到新郎、新娘与夫家之间闹出矛盾，这样就会让伴娘对于结婚之事产生恐惧感与忧虑感。而随着当伴娘次数的增多，对自己结婚的信心就会有所削弱。

同时，为了防止自己的婚姻不幸，自己就会千挑万选才再嫁，但由于眼光过高，就更难找到自己合适的人了。