1、爆米花

为什么爆米花是五大黑零食呢？首先爆米花含有很高的糖分，会影响孩子们的乳牙发育，龋齿的出现。

更重要的是，老式爆米花机器榨出的爆米花含有大量的铅成分，容易让儿童腹痛、腹泻，严重的会导致铅中毒。

之前就有一个小男孩因为过多的食用爆米花，而铅中毒了，爷爷后悔的不行。

2、膨化食品

膨化食品当中含有大量的色素，而这些色素都是化学原料，吃多了会影响孩子的脑部发育。

孩子的器官功能还没有发育完全，神经系统也在生长阶段，所以过多的膨化食品会影响孩子的智力发育。

3、油炸食品

据调查发现，油炸食物越薄伤害越大，也就是说孩子们最爱的薯片是最不应该吃的垃圾零食。

食物越薄接受油炸时的温度就越高，而产生的有害物质丙烯酰胺就越高。食用过多这种有害物质会产生幻觉，嗜睡，记忆丢失的症状，后果也是相当严重的。

4、糖果

糖果食用过多会让小孩子出现龋齿，也就是常说的蛀牙。蛀牙不但不美观，而且危害也是很大的。

由于有蛀牙的形成，儿童会形成偏侧咀嚼的习惯，可能会造成面部的不对称。

蛀牙也可能会引起口腔内的感染，形成感染性的疾病，连带消化系统功能随之减弱。

别看小小的一颗糖果却能造成这么大的影响！

5、果冻

果冻中所含有的有害物质不可谓不多，香精、色素、添加剂，而且最可怕的一种成分累似于胶的成分叫食用明胶。

这种成分大人食用是没有问题的，但是有孩子小，各个器官还没有发育完全，食用明胶对孩子消化系统的伤害还是很明显的。

果冻还特别容易成为卡在孩子喉咙里的异物，真的挺让人后怕的。所以果冻上会明确表明：三岁以下儿童禁止食用。不让食用，咱就不食用，出了问题后悔是来不及的。

这五种食品虽然美味，但是还是尽量不要给给孩子食用为好，不要存在任何的侥幸心理，因为我们不知道意外和疾病哪一个会先到来。

还是远离这些可以避免的伤害吧，让我们的小宝贝健康成长！