来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-12-30 17:23:52作者：YD166手机阅读>>
当了美食博主这么多年，越发明白这个烹饪的真谛：食淡能知味！每种食物本身的味道才是最美味的，不应被咸甜等重口味掩盖了。 今天分享一道清炒里脊丝，主要搭配一些天然调味料如香菜、姜、葱、蒜等丰富猪里脊丝本身的味道，同时是在快出锅时在用限盐勺放盐，既能把咸味留在肉菜表面，也能知道自己放了多少盐。 通过小小的减盐技巧，能让我们吃到健康有味的少盐佳肴，也更懂得如何巧妙控盐，吃的健康营养。
By 营养师奕可 【豆果美食官方认证达人】
1、将葱、姜、蒜和香菜提前切好备用。这道菜特别搭配了这些味道浓郁的食物，可以作为天然调味料，利用食材本身的鲜香增加菜肴的味道和口感。
2、先把猪里脊肉切成大薄片，在切成丝
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常菜“香辣里脊肉”的做法，里脊肉是...
2023-12-30 17:28:39查看全文 >>
时间过的真快，转眼宅在家里都一个多月了，马上也要上班了，每天不出门宅在家里没事干就练练厨艺，虽然厨艺不见涨，但是体重倒是...
2023-12-30 17:14:52查看全文 >>
2023年12月28日 15:47:59大家好，欢迎来到我的博客！今天我要和大家分享一个美味的家常菜——糖醋里脊。这道菜...
2023-12-30 17:28:58查看全文 >>
说到瘦肉，大家可能首先会想到的就是猪里脊肉，猪里脊肉是全瘦的猪肉，吃法多样，而且营养丰富，让我印象最深刻的当然就是猪扒...
2023-12-30 17:16:49查看全文 >>
又到了做午饭的时候，每天炒的菜都是一个味道，今天换个菜色吃 ，可是吃什么呢？以前还听说东北美食特别的美味，菜色也好。这时...
2023-12-30 17:10:18查看全文 >>
前段时间，一档美食微综艺节目热播，给我们揭秘了宫廷御膳抓炒里脊的做法。据悉，这道菜是清朝慈禧太后爱吃的，外酥里嫩的里脊...
2023-12-30 16:54:15查看全文 >>
大家往往在外面吃到一些好吃的料理，就会想要在家复刻，但往往会觉得复杂、费时，其实，掌握了小技巧之后，在家复刻餐厅美食根本...
2023-12-30 17:10:45查看全文 >>
说到瘦肉，大家可能首先会想到的就是猪里脊肉，猪里脊肉是全瘦的猪肉，吃法多样，而且营养丰富，让我印象最深刻的当然就是猪扒...
2023-12-30 17:30:48查看全文 >>
大家好，我是阿姐，一个爱做饭的80后宝妈，做饭可以让自己安静下来，同时还能为家人带来美味，幸福感和满足感爆棚。糖醋里脊是...
2023-12-30 16:53:46查看全文 >>
所有女生每个月总有那么几天想变成男生！那是因为许多女生“姨妈期”实在是在难受了！那么女生“姨妈期”这段时间该吃什么食物好...
2023-12-30 17:11:33查看全文 >>
