接着洗干净的苹果，把它对半切开，然后再一分为二。再把苹果的狼切掉。再把它切成薄片。苹果也是一种非常常见的水果，酸甜多汁，营养全面。苹果不像其他水果那么寒凉，所以深受大家的喜欢。

但是有一些脾胃虚弱的老人和孩子就不建议吃生的苹果了。全部切好后装入盘中，接着再准备一口砂锅，再把山楂和苹果倒进来，往里面倒入适量的清水。凉水下锅，可以慢慢的激发出所有食材的营养，然后盖上盖子，开大火让它煮开，煮开之后再转小火，继续给它煮上15分钟。

时间到了，我们打开盖子，一股山楂苹果的清香味扑鼻而来，现在可以发现营养也已经被全部的煮出来了，颜色也非常的漂亮，食材也已经煮至非常的软烂了，这时我们就可以关火把它盛入碗中美美的享用了，隔着屏幕都会感觉到有一股酸酸甜甜的味道，把它晾至50度左右的时候，往里面加入一勺蜂蜜。

增加营养，也能综和一下酸味，并且还有非常好的润肠通便的作用。一道非常好喝的山楂苹果汤就这样做好了，吃起来酸甜可口，能吃出一种苹果罐头的味道。这道减脂餐最好是晚上食用，如果你迫不及待的享瘦下来，可以把它当做代餐。