Hello，大家好欢迎大家收看健康养生，近段时间正是三伏天时间，气温是居高不下，人在这种高温高湿的气候中很容易生病，这不这二天就上火啦，喉咙不舒服，嗓子还嘶哑。

我想有这样症状的朋友还不在少数，你可不要掉以轻心，如果不加以调理，小心咽炎会找上你，那有什么办法没有呢？别着急帮个忙点个赞我们接着往下看。

一位乡下老郎中给我说啊，其实在炎热的三伏天每天泡上一壶，这样的养生茶饮来喝，这种情况就不会出现啦，而且所用食材都很简单，就是胖大海，今天的好物就是这个胖大海，先给大家圈出来，有需要的朋友可以点进去看一下。

胖大海又叫大海，蓬大海，膨大海，别名有好多个，它含有胖大海素，半乳糖和戊糖，清热润肺，化痰利咽，开音。