8.玉米粒，青红椒，少许生抽翻炒

9.最后放入芒果粒

10.快速翻炒均匀即可出锅

烹饪小贴士：

1、芒果能延缓戏班衰老，提高脑功能，还有祛痰止咳的功效。芒果有利于防治心血管疾病，对于眩晕症、梅里埃病、高血压眩晕、恶心呕吐均有益。

2、芒果有益于视力的改善，润泽皮肤，是女性的美容佳果，但多吃易饱。

3、香菇有提高机体免疫力、降胆固醇、降血压的作用。适宜高脂血症、高血压病患者食用。

4、香菇抑制癌细胞的生长，能起到翻盖的作用。香菇对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。

5、泡发香菇的水不要丢弃，因为很多营养物质都溶在水中。

你还见过哪些用水果做的菜？